今日でGW前半も終わり
。(レジャーではなく)やることが盛りだくさんだったにも関わらず、悲しい「寝るだけのGW
」になってしまいました
。
先週木曜日の打合せ中から声が枯れ始め、かつてないハスキーボイスに
。金曜午後に大事な仕事と会食があったため、午前中に念のため耳鼻科に行ったところ、声が出ないので声帯の内視鏡検査を実施
。幸い声帯に異常はなく、風邪による一時的なものであろうと薬を5日分持ち帰り。少し熱と咳
もあり、移してはいけないので結局仕事と会食は休ませてもらいました。
1日も早く治したいので、金&土とおとなしくしていたのに、何故か熱が
微妙なところをいったりきたりして、下がらない。。。「早めに病院の薬を飲んでいるのに、おかしいなぁ
」と思って「熱 下がらない」などのキーワードで調べてみました。すると、、、
「解熱剤
を早く飲むと治りにくいことがある」「解熱剤は一時的に症状は軽くなるが、熱で殺せるものがなかなか殺せないためかえって長引くことがある」と。。。(多くの方は既にご存じかもしれませんが
)まさに私はこのパターンかと思い、昨晩は解熱剤だけ止めて、早く寝て、夜中に一回汗をかいて着替えて寝たら、今朝はようやくスッキリ
し、あの「ボ~」っとした感じがなくなりました。
やはり、「熱を出す」って体が求めてる大事な反応なんですね。それと、ここ久し振りに時間を気にせずかなりの時間寝ましたが、これも体が求めてたんだなぁと。。。風邪一つを治すにも、「医者に行ってもらったものを飲めば治る」と思わずに、ちゃんと知識をもって対処することが大切なんだと反省しました
。
「体が資本」を身をもって実感したので、人生初めての人間ドックも予約してみたいと思います。ようやくこうしてパソコンに向かってますが、今日いっぱいは仕事に手を付けずしっかり治し、明日に備えたいと思います
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皆さまも、せっかくの爽やかなGW
をめいっぱい楽しめるよう、体調管理にはお気を付けくださいね![]()
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