痩せ過ぎ注意～ファスティングの後～

回復食の次の日はね

ガッツリ系は食べない方が良いらしい✨

というか

一応頑張ったからって思って食生活変わってくる✨

納豆やらお豆腐とか色々体に良い物食べたり

ちょっとは自炊する気になる✨

本当に体の調子は良くなるし超良い✨

経済的だし

朝昼献立考えなくていいし

お腹も300円位のお腹ピタっとなるパンツで平らにはなるけど脱いだらヤバいから腹筋頑張り中💪