12月30日（精神科入院41日目）

最近中々ブログ書くのが進まず

タイムリーに書けなくてすみません

まずはご飯から

朝ごはん

ごはん、味噌汁、ひじきに、ゆず味噌

3口くらい食べました

昼ごはん

うどん、とんかつ、おろし和え

とんかつ半分くらい食べました

夕ごはん

うどん、ぶりの照り焼き、キャベツとツナの和風マヨ和え

うどんのみ3口くらい食べました

エンシュア半分

と、こんな感じです

今日はあまり食べれなかっただから頑張ってエンシュア半分飲みました

明日から外泊です