12月29日（精神科入院40日目）

こんばんは

今日は外めちゃ寒かったですね

まずはご飯から

朝ごはん

ごはん、味噌汁、きんぴらごぼう、ゆかり

3口くらい食べました

昼ごはん

うどん、鮭のクリームソース、スパゲッティサラダ

5口くらい食べました

夕ごはん

うどん、春巻き、きのことほうれん草の和え物

春巻き全部食べました

と、こんな感じです

朝と昼ごはん量が少なめだったからエンシュア飲んだけどやっぱり口から飲むのは難しかった

黒糖味に変えてもらったんだけどなぁ…

看護師さんは無理しなくてもいいって言ってくれたから気持ちは楽です