スマイルトレーニング♡

こんにちは

五藤亜矢子です。

本日は私の師匠である伊東治美さんのスマイルトレーニングを受講してきました

正直…自分の笑顔には自信があると思ってたんです…

お褒めのお言葉を頂いたこともありましたので…

そんな自信が覆されるような衝撃を受けました

結論から申し上げると、笑ってる「つもり」だったみたいです

先ずもって顔中の筋肉が凝り固まってます

わずか半日のトレーニングで息切れするほど疲れました(笑)

治美さんは『ほんまでっかTV』に出演されてる印象評論家の重太みゆきさんからトレーニングを受けられて、スマイルトレーナーになられました

私のように人前で話す機会が多いお仕事の方は「普通の笑顔」ではなく「人が惹きつけられる笑顔」の方がビジネスでは大きな力になりますよね

今日からはマインドと合わせて笑顔のトレーニングにも取り組んでいきます(*^^*)