自尊心について part2

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こんにちはラブラブ
五藤亜矢子です。




昨日の記事『自尊心について』の続きです。




低い状態の自尊心を回復するにはどうすればいいのでしょうか目




ここからは実際、私が取り組んできたことをご紹介しようと思います音符




やりたくない事をやめる

本当は嫌なのに仕方なくやってきたことを全てやめてみました。




行きたくない交流会や社交辞令のお付き合い、苦手な仕事。




「~しなくてはならない」や「~するべき」を手放して、「~したい」と思うことだけに集中しました。




ただこれは相当な覚悟と勇気が必要でした…(^o^;)




話し出すと長~くなるので興味のある方は個人的にお問い合わせ下さいウシシ




人と比べない

人と比べて落ち込んだり、妬んだり、ひねくれたり…




これでは自尊心が低くなって当然ですよねタラー




劣等感というのは「自分がどんなに劣っているか」を知らしめるものではなく、「自分の足りない部分じゃなく素晴らしい部分に目を向けましょう」というサインです音符




褒め言葉を受け取る

人に褒められるとついつい謙遜してしまいがちですが、「ありがとうございます」「嬉しいです」と受け取ってみて下さいドキドキ




誰かの褒め言葉を受け取るということは自分の価値に気づくことでもあり、それが自尊心を高めることに繋がっていきます。




成功体験を積み上げていく

どんな小さなことでも「できた!」と、頑張った自分を認めることを続けました。




自信がついてくると自分の存在価値を認められるようになります。




自尊心が高まる環境に身を置く

人は環境の生き物と言われています。




愚痴や悪口ばかりのコミュニティに居ては、自分も引っ張られてしまいますショック




自信を持てない原因の一つは環境が及ぼしているとも言われます。




リボンリボンリボン
体験を通して感じたことは自尊心を「高める」というよりは「取り返す」という感覚で、元々持って生まれてきた力が戻ってくるような実感がありますキラキラ




あくまで私の実践であり、この方法が万人に通用するとは思っていませんが、お悩みの方に少しでもお役に立てれば幸いです(*^^*)



自尊心について

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こんにちはラブラブ
五藤亜矢子です。




応募してました伊東治美さんお茶会は本日満席となりましたキラキラ




ご参加される皆さま、当日を楽しみにしておりますおねがい




お問い合わせ下さった方々、次の機会にお会いできることを願ってますニコニコ




☆☆☆

「自尊心を高めたい」とご相談を受けることが多々ありますが、では自尊心とはどういうもので、低くくなった原因は何なのか?とお聞きすると答えられない方が目立ちます。




自尊心とは『ありのままの自己を尊重し受け入れる態度』とあります。
(Wikipediaより)




どのような自分であっても受け入れて、自分を大切な存在であると思えることです。




生まれながらにして自尊心が低い人はいませんアセアセ




成長の過程で親や周りの大人にかけられた言葉や促された行動が自尊心に影響を与えます。




本当は野球をやりたかったのに親の都合でサッカーを習わされたとか、宿題をしてからでないと遊びに行かせてもらえないなどありのままの自分でいることを禁じられた経験が原因となります。




ありのままの自分を禁じられた防衛反応として本当の自分ではない仮面をかぶらざるを得なくなりますショボーン




その結果、




・自分の本当の気持ちが分からない
・相手に振り回される
・嫌と言えない
・自分に価値があると思えない
・自分を大切にできない




といった現象が起こります。




これは恋愛だけでなく人間関係全般に大きな悪影響を及ぼしますガーン




では、どうすれば自尊心を高めることができるでしょうか…




次回にお話ししたいと思います(*^^*)






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事業拡大&新事業開拓☆

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こんにちはラブラブ
五藤亜矢子です。




本日も伊東治美さんお茶会のお知らせからになりますが、残席1となりました。




他県からのご参加表明も頂き、大変嬉しい次第です音符




『人生大逆転』の最後の一席はどなたになるでしょうかo(^o^)o




引き続きエントリーお待ちしております!!




☆☆☆

本日は弊社が起業当初から大変お世話になっている税理士さんと、中期経営計画の立案を行ってきました。




朝10時から17時過ぎまでビッシリと自社分析に取り組んできました目




今回で2回目の立案になりますが、前回立てたビジョンがほぼ確立しており、未来に向けての戦略・戦術にもワクワクの思いで計画できましたラブ




今期はアテンダー2号店・名古屋店のオープンもあり、結婚相談所事業も更に拡大させていく見通しですが、それとは別にマインドビジネスを新事業として立ち上げる運びとなりました。




起業から2年間は役員報酬もなく、お正月はお餅すら買えない状況をも一緒に乗り越えて下さった税理士の皆々様…




株式会社スピリッツの今日があるのは我々の裏方となり支え続けて下さる取引先様や、会員様、他相談所様、その他関わって下さった全ての方のお陰です。




本当にありがとうございます。




個人的には破天荒な私ですが(笑)どんな時も黙って受け入れてくれて応援してくれる家族にも心から感謝していますクローバー




「史上最高な幸せ者」と自負する私が自信を持って、あなたの幸せを全力で応援していきます!!




今後とも宜しくお願い申し上げます。



こんにちはラブラブ
五藤亜矢子です。




連日お知らせしております伊東治美さんお茶会ですが残席2となりました。




わざわざお仕事を休んでご参加下さる方、お子様を預けてご参加下さる方など皆さまの心意気が伝わってきますおねがい




ご参加をご検討の方はエントリーお急ぎ下さいね音符




さて、本日はプライベート記事になりますが、先日息子と二人で東京観光に行ってきました新幹線後ろ新幹線真ん中新幹線前




昨年の親子日帰り旅行の第二弾ですが、今回は娘は第二子を懐妊中のためお留守番です☆




先ずはアクアシティお台場の東京ラーメン国技館で腹ごしらえウシシ




ボリューム満点の豚骨ラーメンを頂きました(^q^)




そのあとは「ゆりかもめ」で新橋に移動電車




初めて乗った「ゆりかもめ」はちょっとしたアトラクションみたいで(笑)景色も存分楽しんできましたキラキラ




新橋からあてもなく歩いていると気がつくと有楽町に目




このまま東京まで歩いちゃえビックリマークと、今回の旅のメインイベント・日本橋高島屋【ポケモンカフェ】へキラキラ




子供たちは二人ともポケモンと共に成長してきたので客層は同じ世代かと思いきや、チビッ子からご年配・外国人の方々とたくさんの方で賑わっていましたルンルン




サプライズゲストにピカチュウが登場した時は、年甲斐もなく息子より私の方がはしゃいでいましたゲラゲラ




30歳近くになっても一緒に出かけてくれる息子には感謝していますクローバー




仕事のこと、恋愛のこと、将来のこと…




普段なかなか話す機会がない話題も、ゆっくり話すことができました。




今回も快く送り出してくれた社長に感謝ですハート




娘が安定期に入ったら、次はファミリー旅行の計画ですo(^o^)o



こんにちはラブラブ
五藤亜矢子です。




先日の伊東治美さんお茶会の告知には早速のお申し込みとお問い合わせをありがとうございました音符




まだお席には余裕がありますのでご応募お待ちしております(*^^*)




さて、先日はアテンダーご卒業生様の結婚式にお招き頂き、社長共々参列させて頂きましたウエディングドレス


掲載許可を頂いてます。




旦那様のお写真は掲載できませんが、このお二人とはご飯をご一緒したりと今では家族ぐるみのお付き合いをさせて頂いてますニコニコ




似た者同士のお二人は、どちらかが落ち込むと片方も引きずられ…




その度に仲介に入っては叱咤激励を重ねてきましたが、これこそが本来の仲人の役割であり、頼りにされることは仲人冥利に尽きますキラキラ




披露宴の中では突然社長と私が名指しを受け、何が始まるの??と思ったらサプライズでお二人から労いのメッセージと、こんな素敵な贈り物を頂きました下矢印




すごいでしょ!!




私たちの名前が盛り込まれた感動ポエムですラブ




頂いた時は花嫁より号泣してしまった私(と社長)ですが、早速事務所の毎日目に触れるところに飾らせて頂いてますハート




『これから二人で愛育てます』の文言通り、今後ますます大きな愛を育まれる様子を陰ながら見守っていきます(*^^*)




末永くお幸せにピンクハート






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こんにちはラブラブ
五藤亜矢子です。




兼ねてからお伝えしてました私の師匠である伊東治美さんが、名古屋でお茶会を開催下さいますキラキラ




リボン日時
6月26日(火)14:00~16:30


リボン場所
名古屋駅周辺の会議室(詳細はお申し込みの方に個別でご案内致します)


リボン参加費
1万円(飲み物&デザート代込み)
※事前振り込みをお願い致します。


リボン募集人数
6名(先着順受付)


リボン対象
潜在力を活性させて人生を大逆転したい女性


【キャンセルポリシー】
お振込み後のキャンセルは理由に関わらず返金はありません。




ご参加の方は治美さんのメルマガに登録して頂き、読んで予備知識を入れておいて下さい下矢印






以下、治美さんからお預かりしてますご挨拶文です。


こんにちは、伊東治美です。
潜在意識の取り組みを初めてから
私の人生は大逆転!
本当に大きく変わりました。
 
自分でビジネスをして、
たくさんの仲間やお客さまに恵まれ、
やりたいことをやりたい時に
自由に楽しめる今を、
うつ状態の専業主婦の時には
想像さえしていませんでした。
 
お茶会では、
「潜在意識を活かす3大原則」
をベースに、
その時の参加者さんの状況や
お悩みなどに応じて
人生を大逆転するポイントをお話する予定です。
 
潜在意識の無限の可能性を開いて
本当の喜びあふれる人生の扉を開く
そのきっかけの日にしてください。
 
あなたとお話できるのを
楽しみにしています!
 
株式会社ライズインターナショナル代表取締役
潜在意識トレーナー
伊東治美






ご応募お待ちしております(*^^*)



婚活に不利な「焦り」

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こんにちはラブラブ
五藤亜矢子です。




活動中の会員様を見ていますと、うまくいかなくなった時に陥りやすい『焦り』。




焦れば焦るほど、どんどん結婚から遠のいていく方を何人も見てきました目




何も婚活に限ったことではありませんが、焦りを感じている時は視野が狭くなっています。




そのため目の前に現れる事象(婚活だとお相手)に適切な判断ができませんし、素敵なご縁が目の前に近づいていてもそれに気づくことができませんうずまき




結婚したい理由が分からなくなってしまい、「結婚する」ことが目的なのか「生涯の伴侶を得る」ことが目的なのかさえ混乱されてる方もいらっしゃいますタラー




でもそんな焦りさえチャンスに変えるのが私のカウンセリングです爆笑




「急がば回れ」を取り入れて、この焦りの時期をどう乗り切るかでその後の結果には雲泥の差が出てきます。




焦りを感じ始めた時ほど大逆転のタイミングですキラキラ



アテンダースクール☆

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こんにちはラブラブ
五藤亜矢子です。




本日は第4回目のアテンダースクールが開講されました☆




ご参加の皆さまに至っては自社の業務でご多忙の中、ありがとうございましたハート




皆さまとお話しさせて頂いてると、自分達の開業当初を思い出します照れ




と言っても最初の一年は社長が一人で切り盛りしてましたので、私は本当の意味での産みの苦しみは味わっていませんが…アセアセ




たくさんの辛い経験もありましたが、夢を諦めずに突き進んできて良かったと思いますキラキラ




誰にも相談できず一人もがき苦しんだ経験も、その経験があったからこそ皆さまのお悩みに寄り添えると自負しています。




会員様の幸せをサポートするには、先ずは我々が幸せであることが大前提です音符




未来に向かってますます飛躍していきますウインク






出会えて良かった

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こんにちはラブラブ
五藤亜矢子です。




本日はご成婚退会お手続きと無料カウンセリング(ご入会ご表明)が同時にあり、とても幸せな一日でしたクローバー




タイトルの『出会えて良かった』という言葉リボン




結婚相談所を運営してますと、よく耳にする言葉です♡




運命の相手に出会えて良かった
生涯の伴侶に出会えて良かった




パートナーとの出会いをこのように表現される会員様が多々いらっしゃいますが、今日は私がこの言葉を頂きましたキラキラ




弊社の無料カウンセリングでは、相談所での活動方法やシステムの使い方などのご説明は当然ですが、それ以上にお客様との信頼関係の構築に全力を注ぎます。




1時間程度のカウンセリングでどれだけ『私』をお伝えできただろうかと憂うこともありますが、このようなお言葉を頂きますと自分の自信にも繋がります音符






出会えて良かった






私からもあなたに贈りますニコニコ






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こんにちはラブラブ
五藤亜矢子です。




昨年10月にご成婚された元女性会員様の結婚式にお招き頂きましたキラキラ


※掲載許可を頂いてます。


おごそかな神前式に参列させて頂き、白無垢姿のため息が出るほど美しい彼女を見た時、活動中の様々な記憶がよみがえり涙が溢れてきました。




活動期間1年8ヶ月のほとんどが試練でしたが、最後の最後に素晴らしいパートナーと出会い、今日という良き日を迎えられましたピンクハート




新郎様とも何度かお話しさせて頂いてますが、とにかく「優しい」の一言に尽きますラブ




結婚相談所で活動されてる方は周りにそれを伏せてる方が多いですが、お二人に至ってはご両家にもゲストの方にもオープンにされていて、アットホームな披露宴では私も社長も皆さまの輪にすっかり馴染ませて頂きました音符




新郎様、そして新郎様のお父様がご挨拶の中で私たちに労いのお言葉をかけて下さったことが本当に本当に嬉しくて、「この仕事をやっていて良かった」と改めて感じましたおねがい




社長は乾杯の音頭を、私は余興で歌をと二人揃って大役を務めさせて頂いたことも光栄です流れ星




末永くお幸せにラブラブ