説明会に参加する
昔、Anewme継続講座を
開講させて頂いてた時の話。
こちらの講座は
・働き方を変えたい
・会社員でいながら好きなことを発信したい
・起業に興味があるけど何から始めたらいい？
・自分の強みを掘り下げて明確にしたい！
こんな方向けの
内容だったのですが
ご本人さんにも
過去のお仕事や
学生時代の"経験"など
掘り下げる
ワークをして頂いています＾＾
ですが
経験・得意などの項目は
ほとんどの方がペンが止まってしまいます！
その原因ってね
"履歴書"が原因ではないかって
私は思っているの。
履歴書って
資格と職歴を書くと思いますが
"〇年間、専業主婦してた"
ってその期間を
言語化しにくくないでしょうか？😅
例
《朝》
ご飯を炊く
朝ごはんの支度をする
お弁当を作る
窓を開けて換気する
家族を起こす
顔洗う
歯磨きする
食器を洗う
髪の毛とかす
水筒にお茶をいれる
化粧をする
着替える
子供の送り迎えをする
最寄駅まで歩く
電車に乗る
→仕事へ行く
とこれもしてナイ項目
あなたのお家でしてること
それぞれあると思いますが
コレを日記や手帳
に書き続けて
"記録"として残してる人
どれくらいいるだろうか🫢‼️
旦那さんが稼いでくれたとしても
会社のように週２日の休みなく
365日家族のために
料理や家事・洗濯・掃除…
色んなことをやってきているのに
（例えあなたが料理や掃除が苦手だったとしても）
それでも最低限やってることや
毎日でなくても週何回かしてること。
ココを
ちゃんと
➖➖➖➖➖
やっているね！
➖➖➖➖➖
と評価できるか✨✨
自分が認めてあげるか！？
で専業主婦でいた過去も
今、その状況である方も
継続して続けていること
／／
もっと認めてあげていいんです♡＾＾
＼＼
・〇〇年、どこで働いた
・資格取得のため退職した
・子育てのため育休してた
この項目しか
"社会人として価値がない"
と思っていたら
"結婚してないこと"
"資格持ってないこと"
"休職していた期間"
を否定することになるでしょう🥺🥺🥺
コレほど辛いことはない！！！
●履歴書の書き方
○自己分析のやり方
●世間が評価すること
こんなところに
惑わされたらあかんよーーー💓🤗
だから私は日頃から
ノートにどんなことしたか
・今日の褒めること
・自分を労るリスト
・心地よい(好き)リスト
を思い出すように
書いてもらう・見る習慣
をつけれるように
講座で繰り返し
お伝えさせて頂いてました💕☺️
・会社に勤めた
・資格取得した
・育休してた
こういうの以外で
あなたが１年続けてきたこと
何が思いつきますか？＾＾
言語化トレーニング
自己受容アップ⤴️
と思って書き出してみて下さいね♪＾＾
今日の投稿は
ボリューム満点な内容（笑）
なので
アウトプットがオススメ♡
私にDMして下さるのも大歓迎💕🤗
【ワーク】
あなたが"続けてきたこと"
何が思いつきますか？＾＾
2023.1.17
愛を込めて🌹
□恋愛が無縁だったのに彼ができた！
□音声アプリでランクインに！
□旦那様の臨時収入が続く！
□憧れの人とコラボ、コミュニティの輪が広がる♪
□新しい働き方を見つけ、自立の一歩を踏み出す！
□旦那さんの愛を受け取れるようになる♡
□自身のスピ力を信じられるようになる！
□土日に好きなこと両立♪
□昔していた活動を再開☆
□友達と好きなことをスタート！
□自分に自信がついた！
□セルフイメージが高くなった！
□好きを優先できる自分になれた！
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