嶋村彩のブログ -7ページ目

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15Feb
- 登録団体連絡会、初参加
  おそようございます、コンバンワ。本日は清水市民活動センターにて登録団体連絡会に参加。雲母（きらら）ヨガとして今年度から登録し、初めての参加です。市民活動をやろうと思って始めたのではなく、我らが代表の庄司恵美子さんが「もっと定期的に身体を動かしコミュニケーションを楽しめる場が欲しい」という要望に「やっちゃいますぅ？」と軽いノリで始めたため、毎回が手探りかつテキトーです。視覚障害者のためのサークルではなく、誰もが等しく静岡屈指のトレーナー/インストラクターの画期的なレッスンを受けることができる。こっちが重要なので、志高く市民活動を広めるコンセプトではスタートしていないわけです。そんな団体なのですが、面白がってくれた活動センタースタッフさんにお声がけいただき登録に至った次第。さておき、初の連絡会に参加してみて…静岡、知らない活動団体がものすごくたくさんあるどこの団体も資金調達と広報、会計に苦労しているその大きな要因は「同じ志を持った仲間が増やせていない」あらま、ウチだけではないのね、という安心しちゃいけないんですけど、共通の困りごとが多かった。その打開策にぜひ活動センターを活用して欲しいとおっしゃるスタッフさんのお声。改めて掲示物などを拝見すると…「こんな補助金、助成金制度があるのか」という情報の多さが発見でした。どういう検索ワードで情報を得ているのだろう。私には文化芸術関連と個人事業主がエントリー可能な補助金は採択されてきた経験がありますが市民活動でエントリーできる補助金があるようだ？とちょっと驚いています。補助金を取るには法人化が必須だろうか。しかし任意団体だからこそできることがある。雲母の活動は法人化して売上をあげていくものではないような気もするし、しかし仲間を増やすには？に対して資金をどうやって作り出すかは真剣に考えねばならないと思う。2年めは活動センターをいかに活用するかを研究したいと思う。以上、読ませる気のないブログ、終わり（笑）
14Feb
- 覚悟を決めた！
  おそようございます、コンバンワ。本日は…Charのライブハウスツアーチケットを取りました！ファンクラブ会員のみが購入できる特別企画です。ワタクシ…追っかけを始めたのが10年ほど前…会員になりますとね…最前列のど真ん中に席を用意されることもあります…客層からは明らかに若いため…最前列のお姉様を差し置いて2列めのワタシがギターヘッドで撃たれまくることもありました…それは良いとして今回60代最後の春を小さいライブハウスでやってみるやるなら東京だけでなく地方でもで、スケジュールを見たら「松阪会場」がある。私の実家が近い下北沢よりも松阪の方がなんか文字が大きく輝いて見える。なんでだろう（ヲタクの脳を誰か調べてほしい）？で、今週水曜の発表から2日「行くなら絶対松阪」「代行を立てる必要はあまりないかも」「レンタカー借りて行けば泊まらずに往復てまきるから翌日の自分のスケジュールに支障なし」というわけで、取りました！人生初の松阪行き決定です。両親の実家、四日市は何度も行ってるのに三重県を知らないのはもったいない。近くには伊勢木綿を作ってる工場があるなら見学を組むのもあり。なんなら松阪木綿を見てみたくないか？待て、着物の話をしてる場合か。旅行があまり好きではないのですが長距離移動は好きです。ちなみに家から松阪のライブハウスまで車で片道3時間半。昨年人生初の長野県上田市への遠征をやりましたが、行きの車は私が結局通しました。休憩なしで運転したのに全然疲れない、どんどん頭が冴えてくる…もはや才能か(笑)そんな経験が慢心でないことを祈りつつ…今年いよいよ古希を迎えるCharがわざわざ小さいライブハウスを多数回るということは伊能忠敬が日本地図を作りに旅に出るようなものの氣がするし私も今後これだけの長距離運転を単独でやれる体力は続くか。多分続かない(笑)2日間考えたのはただそれだけだったりします。決心は人を意外な場所へ連れて行く。前日は確か東北沢でレッスンやるんじゃなかったっけ…まあ、これは往復で寝れるから(笑)
13Feb
- 提出終わり！
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.comパーソナルトレーニングも承り中。ダンサーのためのパーソナルラボ足底から全身を整えるマスターストレッチと、デイリーに自分でもコンディショニングができるマットピラティス。ダンス解剖学に基づいて2つのワークでダンスに関する困りごとを解決するラボです。コンクール入賞を目指すキッズから大人バレエ、ダンスを愛する方ならどなたでもご相談ください。as-fitlab.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック（ステップ台で有酸素運動！）↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津（ヨガとピラティス担当中）↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ（ストレッチポールを買ったもののすぐ飽きた人をお待ちしています）↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント（嶋村商店）↓にてお気軽にどうぞ！さてさてさきほど…明日締め切りの企画書を提出終わりました！！ワード文書とエクセル文書、活動実績が分かる添付資料などなどの一式を、記入漏れがないか誤字脱字はないか確認し、zipにまとめて（Macとやり方が違うので逐一ググる…）送信、ゴー！でありました。あとはもう、果報は寝て待てと…マインドは体育会なので「これ以上がんばれないところまで努力し尽くす」し尽くした上の結果を待ちます。つまり「採択されなかったら、もっと良い企画があったんだろうから、諦めよー」であります。昨年採用実績あり。今年はどうでしょうねえ…。一次の結果が出たらお知らせしますね。何の企画か、内容については先ですが。そんな具合で宣伝いってみよう！定員15。まだ余裕あります。FUNKTION〜話してためしてWS 〜【話して、試して。「今、ここ」を表現しよう】昨年秋、静岡にて初開催。世界各国で上演活動を続ける松島誠氏が直接指導する表現方法探求メソッド「FUNKTION」ご要望にお応えして再び... powered by Peatix : More than a ticket.funktion1.peatix.com↑詳細、ご予約はこちらから。上記メールアドレス、公式LINEからもお気軽にどうぞ！こちらは来月！いよいよあと一か月…の前に静岡で体験会を考えています。東北沢に来てくださる皆さま、よろしくお願いします。2025年3月16日(日)(東京)ラテンエクスプレスコンサルサ®︎ムーブメント2時間ワークショップ&マスタークラス☆※ 重要❗️お手数でも配送商品とワークショップのご注文は別々に行って頂きます様お願い致します。複数名でのお申込みは承っておりません。個々にお申込みをお願い致します。クーポンはご利用頂けません。お申込みの締め切りは2025年3月9日（日）23:59です。お早目にお申込みください。又、このワークショップ後にラテンエクスプレスコンサルサ®︎養成コース…hbc2005.stores.jp↑私たちのクラスは無料。レジェンド金子先生のワークショップもぜひどうぞ！そして来週から確定申告スタート…準備が絶妙に進んでいます。昨日の倦怠感は満月の影響だったようなので、本日は様々進みました。適当に休むは大事です。
12Feb
- 河津桜は咲き始めています
  おそようございます、コンバンワ。本日は昨日とうってかわって、動けません(笑)昨日は午前中に確定申告の作業を進め、昼から4時間のワークショップに参加。帰宅後は今週締め切り申請書の添付資料も完成させました。この反動が凄い(笑)とはいっても水曜は朝から夕方までレッスンぎっしりで身体自体はよく動かしたので、良いとしましょう。そんな中、河津桜の開花を見つけてぱちり。季節は進んでいます。
11Feb
- 棚川寛子ワークショップに参加！
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.comパーソナルトレーニングも承り中。ダンサーのためのパーソナルラボ足底から全身を整えるマスターストレッチと、デイリーに自分でもコンディショニングができるマットピラティス。ダンス解剖学に基づいて2つのワークでダンスに関する困りごとを解決するラボです。コンクール入賞を目指すキッズから大人バレエ、ダンスを愛する方ならどなたでもご相談ください。as-fitlab.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック（ステップ台で有酸素運動！）↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津（ヨガとピラティス担当中）↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ（ストレッチポールを買ったもののすぐ飽きた人をお待ちしています）↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント（嶋村商店）↓にてお気軽にどうぞ！さてさて2月はてんやわんやです。今週金曜必着の書類を血まなこで作っています。確定申告の準備もがつがつ進めています。カード明細の仕訳をやっていたら「去年の今ごろ、尊敬していた人がなくなったのよな…」ということも思い出しました。てんやわんやですが、どうしても行きたかったワークショップに参加してきました。じゃじゃん。これは我らがスロームーブメント静岡実行委員会主催事業…にご協力くださった、棚川寛子さんの音楽のワークショップです。アシスタントは吉見亮さん、森山冬子さん。SPACの中でも音楽のセンスが抜群に高い俳優お二人。この3人に昨年講師を依頼した私ら、神ってるわぁと思いつつ、参加してきました。ちなみに主催は静岡県立大学です。英語の小田先生が「どうして日本人は英語のリズムがつかめないのか？！」をテーマにリズムを究めるワークショップを企画してくださったのでした。終わって思ったこと…「英語が話せるようになるわけではない」（オイオイ）にしても、棚川さんの音楽構築方法は凄まじく、かつ、面白かった。身体表現ありきなのだと思う。ただ楽器を演奏するだけでなく、リズムの中でセリフを乗せる、しかもそれは歌うわけではない。二つのタスクを同時に行うなんて日常にないではないか。エアロビ先生歴20年越えのわたくし…二つ以上のタスクを実はこなせません。エアロビクスのキュー出しはできるが、それ以外のことはできません。だって半世紀生きてるんだもん。言い訳しちゃうもん。そんなことを思いつつも、できないことを笑いながらチャレンジする大人がたくさん集まる場があるのはとても良い。昨夏、子ども向けにやったワークを自身が体験できたのも良かった。今夏もできたら良いな…と思っています。さてさて書類の完成はもう少し。今週は習い事どころじゃないかもしれない。
10Feb
- ツキイチワークショップ、今年度最終日に思ったことを
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.comパーソナルトレーニングも承り中。ダンサーのためのパーソナルラボ足底から全身を整えるマスターストレッチと、デイリーに自分でもコンディショニングができるマットピラティス。ダンス解剖学に基づいて2つのワークでダンスに関する困りごとを解決するラボです。コンクール入賞を目指すキッズから大人バレエ、ダンスを愛する方ならどなたでもご相談ください。as-fitlab.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック（ステップ台で有酸素運動！）↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津（ヨガとピラティス担当中）↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ（ストレッチポールを買ったもののすぐ飽きた人をお待ちしています）↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント（嶋村商店）↓にてお気軽にどうぞ！さてさて本日はツキイチ開催、障害のある方のための身体表現ワークショップ…今年度の最終日！2019年から依頼をいただき続けて今年度は6年め。5年間ずっと参加し続けてくださっている方もいらっしゃれば家庭の都合で事業所を退所された方もいるし、ワークショップの方をやめる方もいるし…拘りが強くて他の広い会場だとNGでもホームの会場なら参加できる方もいる。ダンスはいまいち参加に興味がなくても、私のことを覚えてくれて挨拶を自分からしてくださる方も増えました。実はこれがめさ嬉しかったり。初年度めさめさ警戒されましたのでね（苦笑）参加者の変遷はいわゆるフツーの運動指導の場と違い（体力の落ち方が一般とは全く違うので数か月後に同じことができない可能性が高い、だったり）気づきと気遣いがいろいろあります。さらに…スタッフ不足が深刻で、毎回補助で参加してくださるスタッフさんが全く違う。メンバーの上達ぶりに対する…毎回新人さんがサポートに入ってくることで私はどう指示したらいいか毎回迷う（苦笑）視覚障害の方々のサポート人材の不足もものすごく深刻ですが、知的・身体障害の方々のサポート人材不足もかなり沼。それいうたらどの分野もそうですよ、となりますけれども。福祉のプロだけがなんとかするのではなく、一般がどれだけ手を貸せるかボランティアじゃなくて文化としてなどなどいろいろ考えるこの頃です。寒さ厳しいこの頃、静岡は冷たい強い風が続きます。そんなときは大根を干すに限るね、イエーイ、という写真でお茶をにごします。割り干しなので手間なし。
09Feb
- 見えない方・見えづらい方も安全に、健康に！雲母サークル2月 #1開催しました。
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.comパーソナルトレーニングも承り中。ダンサーのためのパーソナルラボ足底から全身を整えるマスターストレッチと、デイリーに自分でもコンディショニングができるマットピラティス。ダンス解剖学に基づいて2つのワークでダンスに関する困りごとを解決するラボです。コンクール入賞を目指すキッズから大人バレエ、ダンスを愛する方ならどなたでもご相談ください。as-fitlab.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック（ステップ台で有酸素運動！）↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津（ヨガとピラティス担当中）↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ（ストレッチポールを買ったもののすぐ飽きた人をお待ちしています）↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント（嶋村商店）↓にてお気軽にどうぞ！さてさて今月も無事開催。アツコ先生の「セルフ整体」整体師として多くのクライアントを持つOさんもご自身のセルフケアとして毎月リピート中。80代のHさんもリピートしてくださるようになりました。床が寒いので椅子に座ってできるエクササイズもいろいろ展開。季節、気温、天候によってやるべきことは全く違う。月一回のリピートでもしっかりリセットとケアが自分で意識できる。同行援護の手配や、サポーターの養成など、参加へのハードルはいろいろあることを本格稼働をスタートして1年で思い知らされてはいるのですがこのスタイルのサークル活動はおそらく今後伸びるだろうな、と思っています。伸ばすためには信頼される団体であること。活動2年めを前に、クリアしたい課題や新たな目標が出てきています。そこらのフィットネスジムやサークルでは体験できない驚きの効果も自信がありますので、一般の方の参加も歓迎しています。お問い合わせはメールフォームからどうぞ！次回は第四土曜日、清水にて。公式サイトはこちらです↓雲母（きらら）コミュニティ静岡市葵区と清水区で定期開催中。見えない・見えづらい方が安全に楽しく取り組めるフィットネスの他、ダンスや習字など文化活動を一般の人も交えながら展開するコミュニティ。視覚障害の方をサポートするプロ人材を育成することよりも、誰もが普通に様々な文化活動を楽しむコミュニティづくりを目指しています。代表：庄司恵美子サポートスタッフ：齋藤美砂子、嶋村彩登録イン…kilala-community.amebaownd.com
08Feb
- 雲母（きらら）ヨガ、極寒期も元気に活動中
  本日の一枚。雲母（きらら）ヨガ、本日の参加者は視覚障害の方々100%！同行援護なしで公共交通機関で来れる方や、弱視で自転車には乗れる方、前日にご自身で私に迎えを頼んでくださる方…などなど「自ら選んで」来てくださる方のリピートが増えてきています。本格稼働から1年、手応えを感じる。詳しくはまた明日にでも。
07Feb
- 突然ついていけなくなるITについて
  おそようございます、コンバンワ。最近急に「ITスキルがかなり落ちた…」と実感する嶋村です。しがないインストラクター、トレーナー、ダンスワークショップコーディネーター（と自分で名乗ることにしました。JCDNコース修了生だし）です。昨日は、我がご本尊、Charの武道館ライブチケットをとりました。推しは賽銭箱ですから。ご本尊ですから。本日は今春から予約サイトがリニューアルする体育館利用のための団体登録を行いました。どちらももはや「尋ねられている設問の意味が分からずやり直す」を繰り返し、今後も無事に完了できる気がしません。Charのコアなファンの年代は60代から上です。私なんて全然若造です。諸先輩方はネットでチケットを買えたのだろうか。私は、エラーを出しまくり0分スタートの争奪戦を15分後に切り抜けることができましたがもしかして戦線離脱した先輩方が多いのでは。私はその屍を越えてしまったのではないか。そして体育館利用のための団体登録は…最後の最後にアップロードした確認書類で失敗し時間切れ。そんな規定があるってどこにも書いてなかったじゃないか…それ見落としたんだろうか。ほんの4年前、いわゆるコロナ禍を様々な助成金で乗り越えました。その全ては必ず用意されたプラットフォームがあり、それをクリアして乗り越えたわけでITスキルが向上するきっかけでもあったはず。今ついていける気がしない。生き残りをかけた戦いがいきなり始まったような気がしています。
06Feb
- フォーマットとしてのヨガ
  本日は某企業様向けオンラインレッスン開催。全くお会いしたことがない方々に「ヨガ」フォーマットで、一番やるべきことを優先して伝える。そのために事前に、不調や避けてほしいことを先に聞き取り構成して展開しました。結果「オンラインでもここまで変われるなんて！」「ヨガとは聞いていたけど、良い意味で全然違う衝撃」など、なかなか良い手応えでした。そもそもヨガは5000年前からあるわけで、現在流行ってるアーサナありきのレッスンスタイルはこの50年ぐらいで構築されたものですし、ヨガの本質を捉えていれば、どんな展開があっても良いと思う。ましてや対面レッスンだけではない多様な伝え方があります。ヨガフォーマット、で、考える。さてさて、某企業様との今後のコラボレーションはあるか？ないか？御縁、あるといいですね〜。ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.comパーソナルトレーニングも承り中。ダンサーのためのパーソナルラボ足底から全身を整えるマスターストレッチと、デイリーに自分でもコンディショニングができるマットピラティス。ダンス解剖学に基づいて2つのワークでダンスに関する困りごとを解決するラボです。コンクール入賞を目指すキッズから大人バレエ、ダンスを愛する方ならどなたでもご相談ください。as-fitlab.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック（ステップ台で有酸素運動！）↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津（ヨガとピラティス担当中）↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ（ストレッチポールを買ったもののすぐ飽きた人をお待ちしています）↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント（嶋村商店）↓にてお気軽にどうぞ！
05Feb
- 見えない方も安全にフィットネス！雲母（きらら）サークル2月　#1
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.comパーソナルトレーニングも承り中。ダンサーのためのパーソナルラボ足底から全身を整えるマスターストレッチと、デイリーに自分でもコンディショニングができるマットピラティス。ダンス解剖学に基づいて2つのワークでダンスに関する困りごとを解決するラボです。コンクール入賞を目指すキッズから大人バレエ、ダンスを愛する方ならどなたでもご相談ください。as-fitlab.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック（ステップ台で有酸素運動！）↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津（ヨガとピラティス担当中）↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ（ストレッチポールを買ったもののすぐ飽きた人をお待ちしています）↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント（嶋村商店）↓にてお気軽にどうぞ！さてさて今度の土曜は雲母（きらら）サークル開催日！シズウェルにて14時から15時半です。担当はアツコ先生。仰向けでじっくり呼吸しながら重力を利用して縮こまった身体を伸ばしていきます。アツコ先生の展開は筋膜リリースを活用。最近嶋村が筋膜リリースに関して受ける質問は「リリースのためのグッズはいろいろあるが、手動と電動、どっちが効く？」だったり「むしろグッズを使う方が硬くなる気がする」なんてのもあります。私は某メーカーのグッズを愛用してはいますが補助として使う程度で筋膜を全体的に整えたい場合、最終的には床と重力をどれだけ利用するかが必須だと実感しています。刺激に慣れるとさらに刺激を求めるようになったりもするので、より硬いグッズで伸ばそうとしがち。そうなってくると実は伸びなくなっている。さておき、見えない方々に筋膜リリースを実践してもらうと…乱暴に身体を扱う人がいない！というのが正直驚いています。皮膚感覚が繊細で、声掛けでご自身でやっていただくと本質的な動きが出てくるな、と感心します。アツコ先生も普段接している現場から鑑みて雲母のメンバーの感覚の高さに驚かれるそうです。ささ！動きの本質を掴める場でもあり、共鳴もあるちょっと面白い現場です。一般の方も1000円で受けられます。お問い合わせはメールフォーム　からどうぞ。
04Feb
- 松島誠「FUNKTION」再び静岡開催です。
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.comパーソナルトレーニングも承り中。ダンサーのためのパーソナルラボ足底から全身を整えるマスターストレッチと、デイリーに自分でもコンディショニングができるマットピラティス。ダンス解剖学に基づいて2つのワークでダンスに関する困りごとを解決するラボです。コンクール入賞を目指すキッズから大人バレエ、ダンスを愛する方ならどなたでもご相談ください。as-fitlab.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック（ステップ台で有酸素運動！）↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津（ヨガとピラティス担当中）↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ（ストレッチポールを買ったもののすぐ飽きた人をお待ちしています）↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント（嶋村商店）↓にてお気軽にどうぞ！さてさて昨日取り急ぎ上げておいた写真をばCANVAで作りました。とうとうアドビのサブスクはやめました（汗）さておきFUNKTION（ファンクション）の告知ページはこちらです↓FUNKTION〜話してためしてWS 〜【話して、試して。「今、ここ」を表現しよう】昨年秋、静岡にて初開催。世界各国で上演活動を続ける松島誠氏が直接指導する表現方法探求メソッド「FUNKTION」ご要望にお応えして再び... powered by Peatix : More than a ticket.funktion1.peatix.com世界各国で上演を重ねてきた松島誠さん直接指導の「FUNKTION」日本での開催は昨年に続き静岡で2/24（振替休日）です。海外でのFUNKTION開催、受講生からはかなり好評で…フィジカル的にものすごく踊れるけれど作品構成力がイマイチ、というダンサーは多く、そういったお悩みに松島さんのFUNKTIONは求められていて、韓国国立芸術大学に招聘されることもあります。昨年静岡での開催は日本国内ではかなり久々で、引き続き開催できることの幸せたるや、です。今年も海外でのクリエーションと上演オファーがひっきりなしの松島さんのワークショップ、お見逃しなく！
03Feb
- FUNKTION開催（画像だけ取り急ぎ）
  本日はこの画像あげて終わり！詳細はまた明日。ファンクションは私の即興レッスンスタイルを格段に上げてくれたことなどを話しつつ、参加者募集のこともお知らせします。
02Feb
- 着物レッスン一周年。
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.comパーソナルトレーニングも承り中。ダンサーのためのパーソナルラボ足底から全身を整えるマスターストレッチと、デイリーに自分でもコンディショニングができるマットピラティス。ダンス解剖学に基づいて2つのワークでダンスに関する困りごとを解決するラボです。コンクール入賞を目指すキッズから大人バレエ、ダンスを愛する方ならどなたでもご相談ください。as-fitlab.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック（ステップ台で有酸素運動！）↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津（ヨガとピラティス担当中）↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ（ストレッチポールを買ったもののすぐ飽きた人をお待ちしています）↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント（嶋村商店）↓にてお気軽にどうぞ！さてさて動画撮影に追われた8週間が終わりまして『ラテンエクスプレスコンサルサⓇ　東北沢にてレッスンリードのお知らせ』おはようございますコンバンワ。静岡市を拠点に主な稼業は運動指導…嶋村彩でございます。ワタクシ何気に昨年末から二か月間、金子智恵先生の直接指導で資格取得に励ん…ameblo.jpいきさつはこちら↑この2か月は振付を考えては動き、たった6分の動画を撮るために3時間を要するという生活をしてきたので…「もう、カメラセットしなくていいし運動着にならなくてもいい！」反動で着物を着て家事などなどをしています。こんな調子で３月になっても知らんぞとは思いつつ取り急ぎ1月の着物レッスンの写真でも挙げておきましょう。お太鼓。まったく自主練に手が出ない名古屋帯。そろそろ構造は理解できたと思うんだが、帯枕の厚みでクルマの運転がしんどいので背負う気にならないお太鼓。帯と帯揚げのチョイスは良かったが帯締めが残念。んんん。ようやく衣紋を抜いて襟元が崩れない着付け方が分かった！かもしれない。顔出しは平気な方です。無修正でこれからも生きていこうと思います。レッスンに持参した着物は実家から持ち返ったオカンの着物シリーズ。大島紬目当てで実家に行ったものの、この紺色の良さが気に入ったので引き取り。生地感は縮緬な感じで、仲居さんになりそうでならない絶妙ぶり。先生いわく「入学式やお茶会などセミフォーマルで着れるし、半幅帯でカジュアルに着ても良い」とのこと。昨年1月にレッスンをスタートして、1周年を迎えました。レッスンで着たものは全てインスタに上げていますが、初回のもこもこぶり（木綿だから膨れたんじゃないかなぁ…）や、化繊帯は初心者向きでないこと、締めやすいからおススメ！と某着物インフルエンサーがYouTubeで発信してたから買った麻の半幅帯を冬の着物に当てていて「こんなん外に出れんわ…」と今となっては割とわかるようになったりして、続けてみるものです。ちなみにレッスンでは正装としての着方を習っていますが、家ではハイネックのシャツにロングスカートとレギンス、レッグウォーマーを仕込む。近所の買い物は靴を履いて出ますが（ハイカットスニーカー、ローファーはかなり違和感がないと思う）誰も何も言ってこないのでオッケーです。着物の上は道行コートとマフラーを巻くぐらいで、ダウンとか着ると暑すぎる。着付けがうまくなると着やせして見える可能性が高い。足袋の機能性にもかなり驚いていて「モートン病、改善するかも！」という発見があります。もはやうちのタンスの中はレッスン着と着物の中に仕込むものさえあれば良いような気がしてきました。今月は確定申告準備で家にこもる時間が多くなりそうですが着物で楽しく乗り切れそうだなと思うところ。
01Feb
- ラテンエクスプレスコンサルサⓇ　東北沢にてレッスンリードのお知らせ
  おはようございますコンバンワ。静岡市を拠点に主な稼業は運動指導…嶋村彩でございます。ワタクシ何気に昨年末から二か月間、金子智恵先生の直接指導で資格取得に励んでおりました。その名も「ラテンエクスプレスコンサルサⓇ」ラテン音楽の中でも、リズムが少々特殊なサルサを100％使うフィットネスプログラムです。サルサを教えるスタジオは、ある。表現、作品としてサルサを教えるインストラクター、ダンサーは、いる。でもサルサだけで有酸素運動として指導できるインストラクターは、いない。少なくとも静岡市内には、いない。じゃそれ、私がやったろうじゃないですかい。と思ったので資格取得を決めました。動画を撮ってはフィードバックをいただくことを重ね、最短期間の8週間で取得にいたりました。まさかの通信教育でイケるとは思ってもみなかった（苦笑）一応20年のエアロビクス指導経験があるんですが、それが仇になってることもあるし（ダメ出しに大いに落ち込むとか）経験を活かしてフィードバックをどう消化していくかという考えもできるし。最後の2週間は…アカン、この調子やと追試やで…と思う局面もありwあのCharさんも「最後は自分との闘い」と言うし、そこは逃げずに立ち向かいまして無事取得にいたりました。ありがとうございます。さてさて！まずは手始めに、東京にて卒業生レッスンのお知らせです。ででん。なんと同期生は福岡からやってくる。わあ。これからリモートで打合せです。すごいな。レジェンド直接指導の楽しい2時間クラス！が先にあります。プレビューの都合で私たちの写真を先に置きました、ごめんなさいごめんなさい（大汗）お申込みはこちら！2025年3月16日(日)(東京)ラテンエクスプレスコンサルサ®︎ムーブメント2時間ワークショップ&マスタークラス☆※ 重要❗️お手数でも配送商品とワークショップのご注文は別々に行って頂きます様お願い致します。複数名でのお申込みは承っておりません。個々にお申込みをお願い致します。クーポンはご利用頂けません。お申込みの締め切りは2025年3月9日（日）23:59です。お早目にお申込みください。又、このワークショップ後にラテンエクスプレスコンサルサ®︎養成コース…hbc2005.stores.jp養成コース卒業生レッスンは無料。マスタークラスも卒業生クラスも予約制なので参加ご希望の方は上のリンクからお申込みください。静岡でも展開開始。体験クラス準備中、続報を待て！宣材写真とえらい違いのワタクシ…フィードバックタイムが毎週火曜22時からだったもので…自分との闘いとは。ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.comパーソナルトレーニングも承り中。ダンサーのためのパーソナルラボ足底から全身を整えるマスターストレッチと、デイリーに自分でもコンディショニングができるマットピラティス。ダンス解剖学に基づいて2つのワークでダンスに関する困りごとを解決するラボです。コンクール入賞を目指すキッズから大人バレエ、ダンスを愛する方ならどなたでもご相談ください。as-fitlab.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック（ステップ台で有酸素運動！）↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津（ヨガとピラティス担当中）↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ（ストレッチポールを買ったもののすぐ飽きた人をお待ちしています）↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント（嶋村商店）↓にてお気軽にどうぞ！
30Jan
- 2月自主開催講座などなど
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.comパーソナルトレーニングも承り中。ダンサーのためのパーソナルラボ足底から全身を整えるマスターストレッチと、デイリーに自分でもコンディショニングができるマットピラティス。ダンス解剖学に基づいて2つのワークでダンスに関する困りごとを解決するラボです。コンクール入賞を目指すキッズから大人バレエ、ダンスを愛する方ならどなたでもご相談ください。as-fitlab.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック（ステップ台で有酸素運動！）↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津（ヨガとピラティス担当中）↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ（ストレッチポールを買ったもののすぐ飽きた人をお待ちしています）↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント（嶋村商店）↓にてお気軽にどうぞ！さてさて。春節（1月新月、旧正月）をもって「今年が始まった！」と思っているワタクシですw強運が服着て歩いてると思い込んでいるインストラクター・トレーナーの自主開催講座はこちらですよ！とPRさせていただこうと思います。レッツ直接指導。【呼吸コンディショニング】　2/3、10、17（月曜）20:00〜20:45仰向けでじっくり呼吸を行うことからスタートし、内臓や神経系のコンディショニングを行います。意外と頭がスッキリしますが、その後の睡眠の質は上がる実感です。2月は「循環させる、入れ替える」全ての動きは呼吸ありきでもあります。呼吸と動きをマッチさせ体温を作ることを厳冬期は意識していきたいものです。かつ全身運動で循環させ冬から春への準備を進めていきましょう。ところでこの時間。新川の第一クリエイティブ多目的ルームをお借りすることができるようになったので夜の対面レッスンをやってみようと思います。オンライン参加も可能です。定員4人　参加費/ 対面　¥2,000 オンライン　\1000【パーソナルセッション】対面は第一クリエイティブ多目的ルームにて対応します。2/13、20、27（木曜）10:15~12:00オンラインセッションでは録画もついてきます。復習にご活用ください。各時間定員1人　参加費/オンライン30分¥1500、45分¥2000、60分¥2500ラボでの対面指導60分¥6600より（出張の場合交通費や会場費などの経費も追加になります。ご希望の場合お知らせください。）日曜については as-fitlab.amebaownd.com　をご覧ください。基本は10:00～18:00で営業します。そして上記のスケジュールの他に…【条件付きオンラインピラティス】毎週火曜13:30〜14:30、金曜13:30〜14:30開催中の静岡市南部体育館ヨガサークルまたは毎月第一火曜19:30〜20:30開催中の静岡市中村スタジオピラティスサークルに参加してくださる方限定2/4、18、25（火曜）19:30〜20:30参加費¥500条件付きです（汗）お支払い方法はPayPay、銀行振込、対面指導の場合は現金も可能です。ご予約、お問い合わせはこちらからどうぞ！サークルレッスンの参加希望がありましたらお問い合わせください。現在は南部体育館（曲金）と鎌田公民館（安倍川駅近く）が参加可能です。制限を緩和しまして受け入れ人数を少し増やそうと思います。フィジカルディスタンス、換気とも、十分対応できますので伸び伸びやってみたい方はぜひ。【南部体育館火曜ヨガ】13:30〜14:30（あと5名入れます）2/4、18、25【南部体育館金曜ヨガ】13:30〜14:30（あと5名入れます）2/7、14、21、28【鎌田公民館火曜ヨガ】10:00~11:00（只今キャンセル待ち）2/4、18、25【鎌田公民館金曜ZUMBA】10:00~11:00（只今キャンセル待ち）2/7、14、21、28毎月木曜19:30～20:45開催、ピラティスサークル「体ととのえラボ」庵原生涯学習交流館でのレッスンに少し余裕が出ましたのでこちらもお知らせします。参加費1000円。1月以降の日程は2/6、3/6気づけば今年度はあと2回！和室でのびのびいきましょう。月一ですが驚きの効果が出始めました。継続って大事。こちらもご予約、お問い合わせはこちらからどうぞ！隠れすぎちゃって誰も見つけてくれないパーソナルトレーニングに義妹が東京から受講してくれました。ジュエリーデザイナー、営業、販売の全てをこなす義妹のパワフルさに脱帽です。マスターストレッチとバンジートーンの組み合わせを初体験していただき、普段行っているウェイトトレーニングとの違いび驚きつつここ最近困っている「関節の不具合」がかなり改善になったというお声。身内でもしっかり料金をいただくワタクシですが（苦笑）対象者が求める効果に対して真剣に向き合います。今のトレンドではなく、この先数年後の自分への投資として選んでいただき光栄。グループレッスン、パーソナル、企業研修の依頼などメールフォームにてお待ちしています。
28Jan
- 養成期間最終日を迎えました
  おはようございますコンバンワ。さてさて、あっという間に8週間が終わりました。何の。いよいよ嶋村さん新ジャンルに参入です。詳細はまた追って…？！
26Jan
- ボディワークでお伝えすること
  おはようございます、コンバンワ。本日はパーソナルトレーニング対応日！たまには書こうぜ、我が事業…プロカメラマンによる素敵な写真とともに…客回転数を上げるために60分きっちりやって、インターバル10分で次の対応に入ることが苦手です。なので私のパーソナルは枠で予約していただき最大90分の中で前後していただくことが可能です。今のところ隠れ家に隠れすぎちゃって、割引キャンペーンをお知らせしても集客は増えてません（笑）そんな超隠れてるパーソナルですが毎月定期的に参加してくださっているリピーターもいます。リピーターさまから嬉しいお言葉をいただいたので備忘として。「以前通ってた整体では、整えてもらっていただくアドバイスは歪まないように、だったけど、ここでは自分で整える方法がどんどん身についていく。今就いてる仕事を否定されない、むしろ肯定で自分で調整して仕事を続けていける自信がつく」歪まないようにするって無理です（苦笑）なにせ頭は重い。そして内臓は全部サイズとデザインが違う。それを動かしながら調整して生きているわけです。ので歪まないようにすることより色んな動きで最適を見つけるのが重要。を前提にしてレッスンを進めます。動かし方はそれぞれの個性にその季節に、場所の環境によって、合ってることが違う。グループレッスンでは10人いるなら10人の平均を狙っていきますが、パーソナルならもっと個別化できる。その方の体にはその方の人生が反映されていて、出た不具合を修正しその先をどうするかの提案はできるけど実践するのはその方次第。おかげさまで来月のご予約いただけました！ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.comパーソナルトレーニングも承り中。ダンサーのためのパーソナルラボ足底から全身を整えるマスターストレッチと、デイリーに自分でもコンディショニングができるマットピラティス。ダンス解剖学に基づいて2つのワークでダンスに関する困りごとを解決するラボです。コンクール入賞を目指すキッズから大人バレエ、ダンスを愛する方ならどなたでもご相談ください。as-fitlab.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック（ステップ台で有酸素運動！）↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津（ヨガとピラティス担当中）↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ（ストレッチポールを買ったもののすぐ飽きた人をお待ちしています）↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント（嶋村商店）↓にてお気軽にどうぞ！てなわけで只今ご予約絶賛受付中。2月のご予約はまだ一件です。今なら選び放題でっせ(笑)
25Jan
- 雲母サークル番外編
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.comパーソナルトレーニングも承り中。ダンサーのためのパーソナルラボ足底から全身を整えるマスターストレッチと、デイリーに自分でもコンディショニングができるマットピラティス。ダンス解剖学に基づいて2つのワークでダンスに関する困りごとを解決するラボです。コンクール入賞を目指すキッズから大人バレエ、ダンスを愛する方ならどなたでもご相談ください。as-fitlab.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック（ステップ台で有酸素運動！）↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津（ヨガとピラティス担当中）↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ（ストレッチポールを買ったもののすぐ飽きた人をお待ちしています）↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント（嶋村商店）↓にてお気軽にどうぞ！さてさて本日は雲母（きらら）サークル開催日！はーとぴあ清水にて。相変わらず自分が講師をつとめるときの写真はありません（苦笑）本日は盲導犬の引退の話題が参加者さんとあったので。以前に参加してくださった方が70代後半なのですが、今年盲導犬が引退したらもう新しい犬は迎えないということを話していました。理由は自分自身がだんだん身体が動かせなくなってきていて、新しい犬もゆっくり動くユーザーに合わせることができないだろうということから。その当時は（と言ってもたった半年前）、ブラインド卓球に定期的に通っていて運動していたので全然わからなかったのですが…とうとう盲導犬が引退。そしてご自身は白杖での訓練も難しい身体の状態になってきていて、どんどん外出の機会が減ってきているのだと、参加者さんから聞かされました。見えない方々の高齢化は深刻です。なんとかサークルに参加できたらいいのですが…静岡会場は80代の方が新規で通ってくださるようになりました。ご家族はほぼ24時間、住居内での事故がないように在宅で仕事をしながらその方の生活介助をしています。ヘルパーさんの力を借りたりしてサークルに参加している間のご家族はつかの間の自由時間を得ることになっているもよう。誰もが障害をもつことになりえることはいつも頭の隅にあります。だから誰もが安心して参加できる場をつくりたい。以上、本日のサークル活動記録番外編です。
24Jan
- 見えない方も安全にフィットネス！雲母（きらら）サークル1月　#2
  ご挨拶みなさまコンニチワ。静岡市を拠点に活動中、主な稼業は運動指導。嶋村彩です。障害のある人とない人が協働しダンス作品上演！ミチタリアンズも仕掛けました↓ミチタリアンズ公演特設サイト2022年12月17日（土）静岡市七間町ミライエリアンにて上演する『君が名づける鳥』特設サイト。ミチタリアンズインミライエリアンはカンパニー名。もしも次の創作、上演が叶うなら…武道館での上演が叶うなら…『ミチタリアンズインブドウカン』にしたい。応援よろしくお願いします。slm-shizuoka.amebaownd.comパーソナルトレーニングも承り中。ダンサーのためのパーソナルラボ足底から全身を整えるマスターストレッチと、デイリーに自分でもコンディショニングができるマットピラティス。ダンス解剖学に基づいて2つのワークでダンスに関する困りごとを解決するラボです。コンクール入賞を目指すキッズから大人バレエ、ダンスを愛する方ならどなたでもご相談ください。as-fitlab.amebaownd.com特に入会の手続きが不要なカルチャー講座もいろいろ担当しているので…静岡市北部勤労者福祉センターラペック（ステップ台で有酸素運動！）↓フィットネス講座 | ラペック静岡フィットネス講座について。ラペック静岡静岡市北部勤労者福祉センターlapecshizuoka.com焼津市勤労会館サンライフ焼津（ヨガとピラティス担当中）↓講座・イベント情報 | 焼津市勤労会館サンライフ焼津黒潮温泉、各種のフィットネス教室を開催。トレーニング室も完備しています。sunlifeyaizu.jpリビングカルチャー静岡↓ZUMBA(ズンバ）ZUMBA（ズンバ）ズンバは、世界中で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jpきてこでもやってるよ（ストレッチポールを買ったもののすぐ飽きた人をお待ちしています）↓静岡市生涯学習センターsgc.shizuokacity.jpお仕事の依頼・相談はメール… ayassima☆gmail.com　（☆を@に変えて送信してください）またはLINE公式アカウント（嶋村商店）↓にてお気軽にどうぞ！さてさて明日土曜は雲母（きらら）サークル開催日！はーとぴあ清水にて14時から15時半です。写真はアツコ先生バージョンにて。本日は暖かかったですが明日から冷えてくる予想。外出が億劫になる時期です。呼吸で中から、動かして外から、ほぐして整える時間はいかがでしょう。参加費は障害者手帳をお持ちの方500円、付き添いで一緒に参加される方は500円。一般1000円です。お問い合わせはメールフォームからどうぞ。公式サイトは雲母（きらら）コミュニティ静岡市葵区と清水区で定期開催中。見えない・見えづらい方が安全に楽しく取り組めるフィットネスの他、ダンスや習字など文化活動を一般の人も交えながら展開するコミュニティ。視覚障害の方をサポートするプロ人材を育成することよりも、誰もが普通に様々な文化活動を楽しむコミュニティづくりを目指しています。代表：庄司恵美子サポートスタッフ：齋藤美砂子、嶋村彩登録イン…kilala-community.amebaownd.com過去の開催記録をアーカイブしています。