「魂と繋がる歌の唄い方」ファシリテーター養成コースの
第一期研修生同期である皆さんが
Ayasofyaに宿泊に来て下さいました。
皆さんと御愛するのは５月の研修時以来です。
このコースは１１月に第２モジュールが始まりますが
モニターとして現在もグループワークを皆さん実践中です。
一泊二日という短い時間の中でしたが、
皆でご飯を食べたり温泉に入ったり梅酒飲んだりして
「魂うた」に関してのそれぞれの経験や感じたことやテーマなどを
シェアし合う時間をとりました。
何故魂うたをしたいのか
魂うたの何に魅かれているのか
違った経験の中で
感じていることも
そのモチベーション、
目的も
それぞれまったく違っていて、
個の違いの豊かさを感じる深い時間となり、
第２モジュールが始まる１１月を前に
また新たな立ち位置に立って
自分を客観的に観るとても良い機会になりました。
さて、
いろいろなことを学んだり実践したり教えたりする立場にいて、
わたしがハートから最もお伝えしたいことしか取り扱わないことにしていますが、
その中でも「魂うた」は身体を使ったワークとして特別です。
様々なツールが飛び交うスピリチュアル大プレーパークの現代の中で、
私は
左脳が望む
如何に楽に、
早く、
クリアにして、
目指す所に行けるか？
には、最大優先事項を置いていません。
なぜなら
その方が
どのようにそのプロセスを経たかに、
その人間的な生々しさや生命力、
切なさや愛おしさが溢れる中に
生きることの豊かさを味わい、
体験することを愛しているからだと感じます。
答えを言うのは簡単。
だけど、
問いかけにどのように答えを見つけて行くかというプロセスに
人としての創造性やユニークさ、
生きる素晴らしさを最も感じているからかもしれません。
それを体験的に身体を通して行い、
そのプロセスを目撃し合うことに
今を共に生き合うことの深い感動をおぼえます。
私がお伝えしているボイジャータロットアルケミーも、
メタフローラワークも、
頭の「理解」を超えて「体験」することで完結します。
その中で、
その方が生身の自分にリアルに繋がり、
自らも、
またそれを目撃する皆が共に「生きるソース」に繋がるという実践的経験は、
やはり「魂うた」を超えるものを私はまだ見たことが有りません。
１０月に
再びモニターとしての魂うたミニグループワークを開催する予定ですが、
前回のモニターとしての「魂うた」ミニワークにご参加頂いた方から頂いたフィードバック
をシェアさせて頂きます。
怖い、いやだ、悔しい、苛立ち、さみしい、無力感、怒り、悲しみ・・・・
抑えてきた感情や、自分で傷つけてきた自尊心
それらが無くなること以上に、
そのプロセスをどのように通り抜けるのかが
その方の人生の大切なギフトになります。
それはやがて
生き合う同じ時代の他者への力となって
響き合い、波紋のように世界に拡がって行きます。
Yさんありがとう。
幼いころや生まれてくるもっと以前の記憶も、
過去を掘り下げること無く実態の在る身体とともに、
今、この瞬間にすべて一緒に昇華させることが出来ます。
歌と繋がって涙を流されたあなたの横顔の美しさは、
わたしにとっては人生が与えてくれる
美しさの大きな一場面となりました。
人としての感情のすべて
無くすことよりも抱きしめて行く道。
それは、
幼き頃に受け止められなかった無条件の愛をもって
自身が自身の母となって自身を抱き抱え、
世界に対する信頼を取り戻していく道となるのかもしれません。
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和泉さん
先日は、魂と繋がる歌の唄い方ミニWS、
参加させていただき、ありがとうございました。
2日経った今もまだ、自分の中でいろんなものが動いていて、
まだ消化しきれていない状態なので、うまく言葉にできるかわからないのですが、
とりあえず、思いつくままに、自分の中で起こったことを言語化してみようと思います。
自分の中を整理するという意味でも。
一言でいうと、自分にとって本当に貴重で強烈な体験であったということです。
私にとっては、インナーチャイルドの癒しの体験だったのかなぁと思います。
大分に3日間行くと決めた時から、自分にとっての冒険は始まっていたんだと思います。
魂うたのワークショップが始まった時、
あぁこの場に参加するということにまずは大きな意味があったんだな～と感じました。
よくここへ来たなと自分を愛おしく思いました。
まずはこの場に来ることが私の大きなチャレンジであり、
ここにいることでもう何かが始まっているというのを嫌というほど感じました。
自分の番になってみんなの前に立った時、
今までふにゃふにゃだった身体に急に力が入って一気に緊張していくのがわかりました。
大丈夫大丈夫、ふつうに、いつものかんじで、自分らしく、なにも恐れることはない・・・・
色んな言葉を自分にかけました。深呼吸もしました。
でもダメでした。
やっとの思いで歌いだしたけど、歌っていくうちに、どんどんここにいない感じがしました。
昔の緊張感をそのまま引きずっている感じ。
声も出ないし、身体も動かない、自分の身体ではない感じでそこに立って歌っていました。
ただかろうじて
和泉さんの背中の温かさ、手の温かさを感じることで、
ここへ立っていられるような感じでした。
あのぬくもりは大きなサポートになっていました。
和泉さんの声は、聞こえているような聞こえていないような。
色々声をかけてくださっていたと思うのですが、何を言われていたのか、
今思い出そうとしてもあまりよく覚えていません。
そして、色んな感情がたくさん湧き上がってきました。
それが涙となって溢れました。
怖い、いやだ、悔しい、苛立ち、さみしい、無力感、怒り、悲しみ・・・・など、
いままで、いろんな場面で抑えてきた感情や、自分で傷つけてきた自尊心など、
たくさんのとめどなく溢れるものの中にいました。
なんとか落ち着こうと、また抑えようと必死になっていた中、
「抑えないで」という和泉さんの声が聞こえました。
抑えなくていいんだ～と思いながらも、
でも抑えなきゃ歌えないという自分の声との間を行ったり来たりしていました。
その間も感情が色々押し寄せてくるし、やっぱりもう歌えないと思いました。
もう無理だ、こんな状態ではとても歌えませんと思って、
「もう歌えません」という言葉が喉まででかかりました。
その時、
「抑えないで～抑えないでその感情（気持ち）のままそれにのせて歌うのよ～」
（歌にのせてそのままだす）
確かこんなような意味合いの言葉だったと思うのですが、
和泉さんの言葉がすーっと身体に入ってきました。
あぁそういうことか～それならできる～このまま歌ったらいいんだ～と素直にそう思えました。
そして歌うことを再開して、ぐちゃぐちゃになりながら必死に歌いました。
歌うとまたさらに色んな思いや感情がどんどん出てきて・・・
でもそれをそのままにしました。
あぁとりつくろわない、ありのままとはこういうことなんだ～とふと腑に落ちました。
あとはもう呆然としている間に終わりました。
こんなに人前で感情を爆発させたことが今までにあっただろうか、
思考で自分をコントロールすることのできない領域にいたような気がします。
終わった後、仲間で身を寄せ合ってぬくもりを感じたこと、あれもとてもよかったです。
単純に落ち着きを取り戻すことができたし、
優しさに包まれたひとときで、とても癒されました。
ひとりではない大きなパワーを感じられ、なおかつ放出したエネルギーが調整され、
今ここの自分にゆっくりと戻ってこられたという感じがしました。
終わってからいままで、
あれはいったい何だったんだろうといまでもまだ不思議な感覚です。
終わった後はとにかく眠くて眠くて。
帰りの電車＆高速バスの中は深い眠りの中にいました。
今日もまだ眠たいです。
その中でも徐々にはっきりと感じていることは、
あの時の感情は今ここ最近のものではなく、
幼いころや生まれてくるもっと以前のものだということです。
言いたくても言えなかったことや、我慢してきたこと、抑えてきたこと、
ぐっと堪えてきたことや、飲み込んだ言葉などが、
たくさんあったんだなあ～と感じています。
まさに魂レベルでのお話ですね。
頭では解決したと思っていたことや、忘れていたこと、
感じないようにしてきたことなどが残っていたんだという感覚です。
思っていたよりもさらに深いことが起こっているなと感じています。
今回は自分の押し殺してきた感情と向き合うプロセスで、
気持ちよく歌うというより、むしろ不愉快な感じでした。
しかし、それは私にとって必要なことであると強く感じています。
そして、
歌を気持ちよく唄いたいという思い自体はそんなに重要ではなかったのかもしれないと思います。
けれど、歌を唄うという行為を通じてしか起こりえなかったことだとも感じています。
なんとも複雑な感じなのですが、今のところはこんな感じです。
何も意図せずとも、その人に必要なことがドカンと起こるということでしょうか。
魂うた恐るべし!!
全てひとりでは起こりえなかったことだと思います。
和泉さん含め、みんながいたから味わえたことであり、
こんな機会を頂けたことに、感謝の気持ちでいっぱいです。
これから自分の変化を自分で体験する過程に入ってくると思います。
どうなるかわかりませんが楽しみです。
どんなことも味わっていこうと思います。
また何か思い出したことやお伝えしたいことなど出てきましたら、
ご連絡させていただきますね。
長文で乱文ではありますがどうぞご容赦ください。
本当にありがとうございました。
Y.Iさん
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