こんにちは
先日新しい動画をYouTubeにアップしました
今回の動画は眼のストレッチ方法について撮影しました
最近、オンライン授業やリモートワークという言葉を聞かれると思います
パソコンを見る時間が長いと眼は疲れてきませんか
そこで今回は疲れ目に対してのストレッチ方法を何個かご紹介させていただきました
是非動画を見て試してみてください
まだまだオンラインありきでの生活は無くならないと思いますので、参考程度に見ていただければと思います
今回紹介させていただいたストレッチはあくまで一時的なものになりますので、症状が改善しない場合は眼科を受診して下さいね
そして、もし宜しければコメント、
チャンネル登録やグッドボタンもよろしくお願いします
次回の動画もお楽しみに
