今日は夏至
陽極まって陰へ転ずる 日
朝５時前に起きて
ブレスワークジャパン主催の
ブレスワーク夏至フェス
へ参加してきました
世界中の人がオンライン上に
２００人近く集まって
ヨガ、スピリットダンスを少しした後
４５分のブレスワークをする
この、ブレスワークはこの一年で
知ったばかりなのですが
想像していた以上に
エネルギッシュなブレスワークに
ピンときた私！
主催者の皆さん
そして代表のKOKOさん
皆さんのナビゲートが
とっても心地よく
そして、私もヨガを教えていたり
するのでその目線が入ってしまうのですが
誘導の言葉の選び方や間などが
とっても上手！！
上手ってちょっと上から目線ぽいけど
そういうことではなく、
とてもスムースに私たちを
運んでくれる！
ということ。
どうもありがとうございました
私の呼吸の旅は
始まったばかり
とあるきっかけでSNS上で存在を知り
（というより、もう１０年以上前に
同じヨガスタジオで開催されていた・・・
もっと言えば、アシュタンガヨガという
ヨガの講座で実は同期だったので、
勝手にこちらからは知っていて）
あ、一緒だった方だ〜と思い、
でもなんだか気になってインスタを
フォローしていたんです
それが彼女、芦沢さゆりさんです
と言っても、
さゆりさんは以前から色々なヨガスタジオや
ワークショップなのでご活躍されていたので
ヨガをしている人で、しかも講師側の学び
なんかをしてる人だったら（わたし、な！）
知っている確率が高いような方で。
でも、私とは交差しない人なんだろうな〜と
その心をよく見ていくと
イジケと羨望と嫉妬と自分は出来ないな、、、
というような、ごった煮感情が
入り混じっていたと思います
それは彼女だけでなく、
世の中でヨガインストラクターとして
ご活躍されている人々へ、だったかと
今になると思うんですね。
自分がヨガを伝えたり教えたりしつつも、
実はヨガを教えることにあんまり興味がない
というのにも気がついていて（爆
）
ヨガに
INTO 出来ない
「しない」んじゃなくて
そこまでめっちゃヨガ命！大好き！
みたいにはなれなくて
心底入り込めない
そんな入り込めない自分は、
教える資格はない
とか、そんな複雑？単純？な感じでね、、
その間で揺れながら教えていた時期が
あったんです。
で、話を戻すと。
それで。それで。
去年かなあ・・・？
私が大好きなエネルギーワーカーであり
ヒーラーの本郷綜海さんが開催していた
公開ヒーリングのライブ？？
ちょっと忘れてしまったのだけど、
そのようなものが開催されていまして
ネットで生配信されていたものを
私は見ていたんですね
綜海さんのヒーリングワークは
初めてだったのに、なんかねもう感激
というか、染み入ってしまって
その感覚や選んで発せられる言葉の選別が
しっくりきて、素晴らしかったのですが、
その綜海さんのお話やワークの後に
質疑応答コーナーがあって
そこで数人が色々質問をしていたんですね
顔は見えないのだけど声だけ配信からは
聞こえていて。
その質問の中から、なぜか「ピピピッ！」と
くる質問をしている女性の声が聞こえまして
今この質問をしてる人の言っている感覚、
めっちゃ染み入る、わかりみ深い！
し話してみたい！・・・・と感じつつも、
「いや、これ絶対あの方でしょ」
と当たり前のように確信があって、
それもなんだかちょっと不思議な感覚でしたが
まあ、ここでは置いておきます
その後ちょっとインスタでお名前と
投稿の文章を確認とかしちゃって
（いや、ストーカーじゃありませんよ
）
それがやっぱり
彼女、さゆりさんだったのですね
彼女の発していることやお話しがね
私的にもう、、めっちゃ染み入って
でも頑張らなくてもいいくらいに
感覚的にわかって、共感なんですよね
こうして勝手にシンパシーを感じてている人と
繋がれるこの時代
色々思うことありますが
長くなってので、また後日。
ともかく
シンプルに
シンプルに
当然のごとく
気負わないで
でも、気負っちゃうことだって
あるさ
ともかく
共感するこの感覚のゾワゾワ感
ワクワク感
これって生きている中でも
自分の快ポイント上位だと再確認
そんな人に出会えると
それだけで、、、幸せ
というか
蘇っちゃうね！
そんな感じです
自分の発信するアカウントページがありまして。
そこでは多くの人と同じようにCanva を利用しております
が、、、、
インスタ用の正方形ではなく
長方形の中に、フィード画面で
文字が見えるようにデザインしたいの
ですが
一向に、大きさやら
やり方を探るだけで
時間が過ぎていってしまっていて
みなさんどうしてるのか。。。
Canvaの元々あるデザインから探しても
インスタようは正方形しかなくて 涙
え、あるのかな？？？？
どなたか良いページを知っている方
いませんか？？
と、とにかく心の叫びを書く日。
