昨日と変化なし!ダイエット704日目2017/9/3💋ワタシノカラダ💋体重→±0kg😬体脂肪率→±0%😬口にした食べ物&飲み物ごはん・スクランブルエッグ・ジャスミン茶・カルボナーラ・麦茶・炊き込みご飯・餃子1個・炊き込みご飯・おみそ汁🏃88歩🔻運動はしていません🍀グータラな1日でした。運動しないと痩せないな((̵̵́ ̆͒͟˚̩̭ ̆͒)̵̵̀)このままじゃあかーん!!!
痩せている自分をイメージ✨ダイエット703日目2018/9/2👄ワタシノカラダ👄体重→➖450g体脂肪率→➕0.3%口にした食べ物&飲み物バゲット・スクランブルエッグ・パイン&キウイジュース・カレーピラフ・ゆでたまご・麦茶・ごはん(1/3杯)・牛ヒレステーキ・野菜サラダ・すまし汁・素揚げ野菜・炭酸水 🏃♀️1243歩運動は特になし🍀体重は減りましたが、体脂肪率は増えたー˚‧º(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º˚こんなことに負けないで、ダイエット続けていくぞー