7／13 スポーツ公園
◎一本打ち、前後打ち、乱打、
◎ジュンとコウセイはボレー練習、
◎サーブ練習、レシーブ練習、
◎ラケット出しの５本打ち等
みんな暑い中、基本練習を頑張りました。
7/14 11:00-15:00 スポーツ公園
11時頃に 強めの通り雨。その後は 雲間から青空と太陽がみえて、気温もあがりました。
湿度が高くうっかり熱中症になってしまいそうな日になりました。コートの中は暑い🥵
エイゴウ・ジュン・トウマ・コウセイ・オウタ
ミヅキ・チアキ・カイ・ヒロト
練習内容
◎フォア・バック
◎ゲーム
エイゴウ・ジュンvsオウタ・コウセイ
オウタ・トウマvsマコトさん・ミヅキ
◎サーブレシーブ
◎ジュン&コウセイ
ボレー特訓(コーチ&ヒロちゃんのばぁば)
◎その他の子
一本打ちは打てるが、動かされて打つボールのミスが多い。しっかり止まって 打てるようになりましょう練習
↪︎練習方法
ボールがあがったら全力ダッシュ(フライング禁止)ピタッと止まって 利き手でボールキャッチ。
しっかりとまってボールを投げる
OB