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レギュラーレッスン(お友達レッスン+)
体験 1000円
1レッスン 1500円
(5レッスン毎に500円券を進呈)
レンタルマットあります。(100円)

🌱街レッスン
毎週水曜日
昼11:00~12:30  5日 12日 19日 26日

夜18:45~20:15  5日 12日 19日 26日
@アンドミツコ
JRor阪神元町駅から南へ徒歩2分

🐠海レッスン
毎週金曜日
10:30~12:00  7日 21日 28日
@旧グッゲンハイム邸
JRor山陽塩屋駅から東へ徒歩5分
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お申込み、お問い合わせは
ayasanotomodachi@gmail.comまで

💀整形外科ヨガ
@アンドミツコ(元町)
22日(土)10:00〜11:00
参加費 1500円

🍛陰ヨガ&薬膳カレー会
@アンドミツコ(元町)
8日(土)15:30〜19:00
参加費 3500円(陰ヨガ+薬膳カレーコース)

行守寺で陰ヨガ(地下鉄湊川公園)
月2回火曜日
10:00~11:30 お休みです
参加費1500円

宇治山寺で陰ヨガ(地下鉄大倉山)
毎週火曜日
14:00~15:30  4日 11日 18日 25日
参加費1000円

💀塚本整骨院でヨガ(阪急御影)
毎週木曜日
14:00〜15:00    6日 整形外科ヨガ

14:00〜15:30  20日 陰ヨガ
14:30〜15:30  27日 整形外科ヨガ

参加費 2000円(回数券あります)

🏠自主練のための陰ヨガ講座
@サラシャンティ(阪急六甲)
8月29日(土)心肺経(秋)
10月30日(土)腎膀胱経(冬)
14:00~17:00
参加費 各回5000円(実践+プラクティス)

✏️中医学ベーシック講座
3名以上で開催いたします。
1回目 中医学の考え方
   陰陽五行説とは
   気血水とは
2回目 五臓六腑の役割
3回目 病因となるもの
   すぐに試せる食養生
全3回・1回2時間(座学)各5000円

お申込み、お問い合わせは
ayasanotomodachi@gmail.com まで