筋力低下

先週あたりから筋力の低下が著しくなった。

足と腹筋は本当に大切。

筋肉が減ると、今までやっていたことが難しくなることも増える。つい数日前までは楽しそうに料理を作っていたのに、あっという間にできなくなってしまう。

ADLとQOLは繋がっている。

今まで出来ていたことが出来なくなることは、本人のプライド云々というよりかは、「＝死が近い」と思いうるこおとなんだと痛感。