こんにちは😄
AYです‼️
見に来てくださり
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とってもうれしいです‼️
かなーり前に気になって
録画していたあさイチを
一昨日見て早速やったことが
あります
↓↓↓
歯磨きをしてもなんだか
口の中がスッキリしないなぁ…
って事がよくありました…
玉ねぎやネギ、ニンニクなど
においのキツイものを食べた後は
歯磨きをしてもなんか臭うし
嫌だなぁと思っていました…
あさイチ情報では
口臭の原因の約８割が
舌苔によるものだそうで…
（残りは歯垢によるもの）
舌をきれいにすると
においが軽減されるそう
歯ブラシで磨いたりしてる人も
いると思いますが
歯ブラシでゴシゴシ擦ると
舌を傷つける可能性が
あるのだそうです‼️
（私もやったことがありますが
オエッてなっちゃいます）
）舌苔は
水に濡らしたガーゼで
舌の表面を軽〜く拭く感じで
キレイにするらしいです‼️
家に百均で買ったガーゼがあったので
小さめに切って水で濡らしてやってみると…
ほんまにスッキリするんです
（意外とオエッてなりませんでした）
）朝一回拭くだけでいいらしいです‼️
私は１枚を4等分に切って
使っているので
１カ月140円くらいです
簡単だし効果があるので
やってみてください
ではまた！
最後まで読んでくださり
ありがとうございました