こんにちは
今日も暑かったですね
最高33度でした
夜は除湿でよく眠れたけど
起き抜けに水をグビグビ
飲んでしまったよ
大丈夫！この時期の私は汗をかく💦
などと自分に言い聞かせながら
午前中義母を送りながら
郵便局と薬局を周り
書店で本を見てからお昼
食べたくなったのは
冷やし中華！
酸っぱい醤油ダレ
喉越しツルツル
暑いと食べちゃうわね〜
今年は早かったし
昨年の夏は7月でしたわ↓
夏は登場回数多しです
おやつはヨーグルトでした
ストロベリーミックス
白桃とラズベリーも入ってました
朝にもバナナヨーグルトを食べ
また食べてしまってます
ヨーグルトの酸味がいいのだなー
ヨーグルトの乳酸菌を生かすには
食事の後が良いそうです
子どもの頃のヨーグルトは
ガラス瓶のヨーグルト
一択だったなぁ
あれ今も売ってるのかな？
日本人に愛され愛されて
いまや
ヨーグルトの種類がすごいよね
豆乳ヨーグルトや地中海ヨーグルト
見始めると色んなのが目に入ってくる
次は何を食べようかな
皆さんは好きなヨーグルトありますか？
透析患者には
ヨーグルトはあまりよろしくない
それは分かってるけど
カルシウムは取りたいの
たまには食べるさ〜