おはようございます
妙に生暖かい朝の水曜日です
今日は夜から気温が下がってくる予報
昼間は普通より薄着で歩いてきました
昨夜は
柚子胡椒肉味噌をナスと蓮根にかけて
トースターで焼いてみました
美味しいけど味濃かった
ご飯前にチーズと牛肉のたたきを
ツマミに赤ワインを飲んでいたら
酔いとともに肩の痛みがドーンときて
昨夜は湿布を貼って寝ました
今朝の軽食はチーズフランス
リベイクして中のチーズがとろりん♪
表面のチーズはカリカリ
たっぷりチーズに癒される
カフェオレにも合う〜
流石にコレは空気ではなかった
体重の増え1.5kgです
透析前の血圧が100😱あれー？
透析スタート前から液温を下げました
今日も4時間頑張ります✊