おはようございます
12月20日月曜日
寒くてよく晴れた横浜です☀️
20日を過ぎると
年内もあと少しと感じますね
今朝の血圧140-94とちょっと高め
寒いのもあるし
中2日で水分が溜まってるのも
あるのかもしれません
体重の増えは1.9kg
週末鍋で食べたけど
先週より少ないです
月曜日の朝は採血もあるので
待ち時間長めに
スタートが遅めになりそう
月曜日で順番が最後に近いからね
冷えた足先をカイロで
温めて待ってます
早いところ終わりたいけど
今日は30分くらい遅めに
いまスタート
それまで気にならなかった
手の冷たさを感じる
透析してるとだんだん寒さが
気になってきます
ここらでスマホは置いて
手をあっためます
4時間なんとか頑張って
乗り切ります