今日は無事ドライウエイトで
透析終了。
血圧も120〜100内で安定😃
病院を出て、インド料理のお店に。
ランチのキーマカレーセット。
画面からはみ出すナンのデカさや、
カレーのお皿ギリギリまでの盛りとか、
凄いんですけど！！
ナンもアッツアツでカリッとモチっと。
5段階の4番目の辛口を食べたの。
ナンは減るけど、カレーが減らない。
かと言って、カレーだけ食べると、
辛くで汗が💦
悩んだ末に、ナンをお代わりしました。
再び熱々のナンとカレー。
半分くらい頑張って食べて、
これ以上食べたら、
歩いて帰れなくなる〜❗️
と、ギブアップ。
すみません。
泣く泣く残しました。
これは、苦しい、
夜ごはん食べられないやつだ、
と思ったけど、
家についてまだ2時過ぎ。
着替えてお布団で昼寝して、
5時に目が覚めました。
あれほどぎゅうぎゅうだったお腹に
余裕が出来てる〜。
なんだか、
自分の胃の消化能力に
自信が持てたゾ〜😊
次はこのお店でバランスよく、
腹8分目に食べる方法を決めたいわ。