朝からエアコンつけてしまう暑さです。
昨日は、外を歩いていて、
体が重く感じましたよ。
今日の増えは、1.9kg。
あと、ここ数回はドライウェイトよりも
いつも100g残るから、
返血のとき出す分を100g多めに
計算することになりました。
おにぎり分足すと、2.4kgかぁー。
除水が多いと、血圧が下がるから、
全部は難しいかなー。
とりあえずチャレンジして、
途中の様子を見て変更もありかな。
お外がクソ暑いので、
透析室は、冷えてます。
毛布とか上着着て自己防衛してます。
追記
今日は、除水を100ｇ多めにしたら、
ドライウェイトより100ｇマイナスに
なりました。あれ？
血圧は問題なかったんだけどね。
そして、帰りに辛いもの食べたくなって、
ピリ辛担々麺を食べました！
美味しかった😋
でも、うちに帰ってきてからも
汗が止まりません💦