透析後のランチ

こんにちは😃

退院して最初の透析で病院だったけど

☔️雨激しかった横浜です。

傘をさしてたけど、足元濡れました。

Gパンが重くなったもん。

透析の後で、久しぶりに外食してランチ。

病院のすぐ近くのジョナサン。

日替わりランチ。

ご飯も全部食べました😋

ホント、以前より食べる量が増えました❗️

ドライウェイトが3キロ減ってるけど

も少し肉付きよくしたいよー。

肋骨が目立つのをなんとかしたいー。