年相応の食事とは | 生きることは食べること

生きることは食べること

4時間の人工透析を週三回月水金で受けています。
毎日のご飯やおやつ、お出かけなど日々の出来事を記録です。
好きなものをおいしく食べてます☺️

おはようございます(^。^)

今日も絶好調に暑い那覇です!

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スカッと晴れてるわ!

息子は今日は試験最終日。
友達と昼ごはんに行くかもしれないから、お弁当ナシ。

ダンナさんのお弁当はヘルシーに。
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関東風卵焼きから出し巻き卵に変えて、
糖分を減らし、
シャケも生鮭に塩を振って控えめに、
揚げ物抜きで、ゆで鶏ハム、
きんぴらも出汁入れて、味付けは控えめチュー

日頃は息子の希望の白いご飯に合う、味付け濃いめのおかずが多くなってしまうので、
中年夫婦のダンナさんと私の分は別に作るべきかなと、考え始めてるのよね~。


ダンナさんの今の職場は、基本公務員と同じ就業時間なので、入社以来初めて残業が滅多にありません!

新入社員の時から、残業が多くて、サービス残業してた会社だから、こういう時間に帰れるのは初めて!
この2年間は、体調を整えられる期間かなと思ってます。

今は家庭にいる時間が長くて、家事も手伝ってくれて、すごく助かってます爆笑

飲み会とか用事が特にない日は、
6時頃帰ってきて、
お弁当箱を洗って、洗濯物畳んで、アイロンがけまでしてくれてる照れ

シャワー浴びて、
6時半にはビールを飲んでる~❗️

息子が通常だと、2時間以上帰ってこないので、2人で飲んだり、テレビを見て待ってますが、
静かに本を読むことも、、眠くなってますが口笛
お酒飲みすぎないように注意しないとね~。