ラジオ体操やろう | 谷口綾子のブログ

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Be fit☆* 〜快適に健やかに美しく〜

ラジオ体操って、しっかりやるとすごくいい運動。

小学生、中学生では体育の時間や夏休みの朝にやってましたが、大人になってからあまり機会が鳴いですよね。

たまに会社によっては朝やるところもある?

その音がどこからともなく聞こえるんです。

だから実家に帰るとたまにやるんです笑。

どっかの会社の音楽を勝手に聞いて。

素晴らしく清々しい気分になりますね!!

中学生くらいの時はダラダラやってたけど•••

今すんごいちゃんとやりますよ。

第2もやりたくなったから今、YOUTUBEで聴きながら第1と2、毎朝しっかりやってます笑爆笑

よろしければ皆様もいかがですか?


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4.5年前に母の日にあげたすずらんが、毎年咲くんです♡