腰が•••やばい、やばい、やばい、やばい!!!腰が割れそうに痛いです運動やめたらしっかり身体に出るんですね•••。しかもお腹圧迫しないように、しないようにしてたからめっっっっちゃ痛いです!!!妊婦あるあるですか?どうすればいいの?よくお客様が言ってた言葉が今痛いほど分かります。というか痛いので分かります。答えは一つ。腹筋をつけて、姿勢を良くする。かぁぁぁぁ、、体幹トレーニング出来るものだけすることにします。今日もバイト。 むしょうに作りたくなったオムライス♡もういい歳なのでケチャップでハートとか、やってませんから