🍀ありがとうボールのセルフケアグッズ🍀
やわらかくあたたかいからだづくりに
欠かせないグッズのご紹介です
・ありがとうボール1,100円
かたい筋肉を
やわらかくしていくことができる
魔法のようなボールです
いままでストレッチやヨガをしても
なかなかやわらなくならなかった方や
子どものころから硬かった！という方
お試しください
・ライナー【ふつう】1,200円
・ライナー【あつい】1,600円
からだがかたい方は
ライナー【ふつう】からはじめるのが
おすすめですが
【あつい】のじゃないと
届きにくい場所もあります
あとやわらかくなると【ふつう】だと
物足りなくなります
なので両方あるのがベストです
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湯たんぽもケアに欠かせません
・湯たんぽ
・1,800円(1.6リットル）
からだをあたためるのに必須です
天然ゴム100％で
遠赤外線がでてるので他の素材のものと
温まり方が違います
私も販売してますが
楽天・アマゾンでも買えます
1.6リットルがおすすめです
(ない場合は2リットルでも可）
▷楽天
https://item.rakuten.co.jp/kentoku/kc-384-free/
▷アマゾン
・湯たんぽーち
湯たんぽの恩恵を一日中受けられる
別名ポータブル温泉
動いてるときも使えます
湯たんぽーちがない生活は考えられません
湯たんぽーちの詳細は
ブログご覧ください
ご紹介したものは、
自然育児学校卒業生さん、
または私のレッスンを受けてる方、
または受けたことがある方のみ
購入可能とさせていただきます
ご希望の方は
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