コーチングのセッションにおいて、コーチとクライアントは信頼関係を育みながら、セッションを進めていきます✨
信頼関係や相互理解はどうやって成り立つの？
改めて言葉にしたいと思います。
この人、私は信頼できるな🍀
この人、私のこと理解してくれてるな🍀🍀
それは何をもって感じることができるのでしょうか？
大前提として、コーチは相手に最大限の関心を持って、クライアントの全てを受け止めて下さい🔑
『コーチはクライアントが持っている可能性を信じています！！』
だからこそ、その方を丸ごと受け止める必要があります🫶
コーチはクライアントと同じ目線で、立ち位置で一緒に絵を見ているからです。
クライアントの発する言葉から、その絵がどう描かれているかを想像し、同じように味わい、感じたことを言葉で返すのがコーチです。
例えば…空を見上げてみても、いくとおりにも表現できます。3つぐらい空を表現してみます。
澄み渡った青い空に白い雲⛅️
どんより沈んだ炭色の空☁️
バケツをひっくり返したような雨空🌧️
クライアントが描いてる空は、どんな空模様で、どんな色であるか、そこにある感情は何なのか、そこまでコーチは掘り下げます。
そしてクライアントが気持ち良く・気がすむまで話をしてもらいます。
コーチはその話を聴いた上で、時には話の内容を要約したり、より分かりやすい表現に置き換えをします。
『ここで使うのが言葉なんです❣️』
適切かつ効果的な言葉を選び使いながらフィードバックすることで、クライアントに気づきや新しい視点💡をもらたすことができるのです。
コーチングのスキルについては、まだまだたくさんあり長くなりそうなので…笑
また別の機会に書きたいと思います✍️