もう何年も続けているブログ

こんばんは

このブログを続けて7年目ぐらい

しかも2代目ブログなので

その前からブログをしてます

長く続いてる〜

久々に最初の方のブログをみました

『3ヶ月でウエスト－4センチ 食事制限なし』

スクワットやってたなぁ〜

おそらくツワリで廃用症候群になってたから

筋力低下して

つまづきが頻回でした

スクワットしてから

本当につまづくかなくなった

今はしてないけど

自転車漕いでるから大丈夫なのかな？

今ダイエットしないと

と思ってるので

当時のように頑張らねば

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苦しそ☝