よーし今日からダイエットはじめるぞー!!
一日1200カロリー以内を目標にマイナス5キロ目指してがんばりまーす!!
ちなみに私は身長158センチ 体重X ㌔グラムです。
朝食はコンビニのカレーパン 250カロリー
今日のお昼
ファミマのラーメン410カロリーくらい
おやつのお菓子もらっちゃった。2つで 84カロリー
お土産もらってしまった・・・ おおよそ55カロリー
ここまでの合計799カロリー!!
残り400カロリーで夕飯を済ませなくてはっっ
おなかがすいたら水を飲め
とどっかの雑誌にかいてあったので今日は400カロリーで我慢するぞ!!
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