今日からダイエット!! | あやぱんのブログ

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あやぱんの何気ない日常をつづった日記

よーし今日からダイエットはじめるぞー!!

一日1200カロリー以内を目標にマイナス5キロ目指してがんばりまーす!!

ちなみに私は身長158センチ  体重X ㌔グラムです。

朝食はコンビニのカレーパン 250カロリー

今日のお昼


ファミマのラーメン410カロリーくらい


おやつのお菓子もらっちゃった。2つで 84カロリー



お土産もらってしまった・・・ おおよそ55カロリー

ここまでの合計799カロリー!!


残り400カロリーで夕飯を済ませなくてはっっ


おなかがすいたら水を飲め

とどっかの雑誌にかいてあったので今日は400カロリーで我慢するぞ!!




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