上を見るか下を見るか

上を見るか下を見るか

孤独な日常からの脱却、うつ病克服を目指します。

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土曜に元彼に会った。

2時間ほどお茶をしただけでまっすぐ帰宅。

 

私はいつも以上に弱さをアピールしていた気がする。

なんて卑怯者なんだろう…

 

次の週末も会うことになった。

 

甘えていいんだろうか。

後悔しないだろうか。

 

元彼とは喧嘩ばかりで耐えられなくなり別れた。

結婚の準備も進めていて、

ウエディングドレスも購入して、

式場予約もしていた。

 

大嫌いになったというわけではなかったから、

その後随分と引きずったけど、

もう未練はないはずだった。

 

付き合っていた当時、

彼はとにかくすぐに怒った。

DVがあったとかではないけど、

怒れば無視され、私は毎週のように泣いていた。

あの日々には戻りたくない。

 

だけど、今よりはマシなんだろうか。

一人っきりで泣いているより、

誰かの存在がいる場所で泣いている方が、

幾分マシなのかもしれない。

 

そもそも、元彼がよりを戻したいのかは分からない。

本当に私を不憫に思って、

友達として優しくしてくれているだけなのかもしれない。

私は元彼と友達になんかなれるタイプではないけど。

 

でも今は自分を心配してくれる人の存在はとにかくありがたい。

 

孤独でつぶれてしまいそうだったから。

 

今日は朝から散歩して頑張ろうって思ってたけど、

結局散歩行けなかった。

 

ライターの勉強も、と思ってたけど、

今のところそれもできずにグダグダ。

 

とにかくやる気が何にも起こらなくて、

ぼんやりとしているうちに一日が終わってしまいそうな。

 

泣くようなメンタルの落ち込みはマシになってるのに、

どうしてまだ動けないのか。

やっぱり甘えている気がする。

いつか後悔するんじゃないか。

この甘えた日々を。

 

あの時もう少し頑張っていれば、なんて思うんじゃないだろうか。

 

自分は贅沢なんじゃないだろうか。

 

うつ病以外の病気があるわけでもないのに、

動こうと思えば動ける体なのに、

こんなだらけた生活を送っていて。

 

必死にもがいている人もいるのに、

私は逃げてばかり。

 

逃げた先には地獄なんだろうか。

 

動け自分。って思うのに。

なぜ動けないのか。

散歩くらい、行けるはずなのに。

なぜ行けないのか。

 

今日は死にたいとは思わないけど、

消えたいとは思う。

何が違うのかって話だけど、なんか違う。

 

私にとって死にたいと消えたいは違うけど、

消えたいと逃げたいは少し似てる。

 

現実から目をそむけたくて仕方がない。

 

あぁ、

自分を好きになりたい。

好きな自分でいたい。

 

私は昔、頑張ってる自分が好きだった。

努力している自分は好き。

 

今は何も努力していないから嫌い。

頑張っていない自分なんか、

本当に嫌気がさす。