今日は両方参加すると
ちょーお得になっちゃう日みたい！
昨日サボってしまったので・・・
今日は体重公開します！
昨夜はお祭りの豪華海鮮を食べた後・・・
こんなの食べてた💦
夜に電池を買いにコンビニに行ったら、
無性に食べたくなってしまったパスタサラダ。
時々食べると美味しいよねえ！
今朝は夫がせっせと色々作ってくれて・・・
くっつかないフライパンはこれね！
ヘルシーだけど
めちゃくちゃ豪華な朝ごはんができた〜〜！！
つばちゃん(夫)、いつもありがとう😉
エバークックと夫の力で、
ちょうど良い半熟卵ができてた🥺
黄身にベーコンつけて食べるのが好き☺️
近所のスーパーで売ってる、
カジキの西京焼、はまってます！
骨もないから食べやすいし、安いし！
食後は夫が作ってくれる抹茶ラテ
を飲みます☺️
平和な日曜日。
夫越しにみえるなるとの足が面白い🤣
いつもこの体勢で寝てます🤣
今日はこれから夫のお友達が
遊びにくるらしい！
みんなで屋上で花火をするそう！
青春だなあ〜！笑
抹茶ラテのお供にこれ作りました。
パルテノ+ハチミツ+抹茶パウダーの
抹茶スイーツ。
うちはスイーツのための・・・っていうやつを
使ってます！
上から抹茶グラノーラをかけて完成！
超簡単！！
砂糖不使用だからダイエット中でも安心して食べられる。
ほんのーり甘いからそのまま食べてもOK!
私はいろんな味常備してるけど、
最近のお気に入りはいちご味かな！
さて！
今日の体重公開！
私は・・・
52kg!!(167cm)
生理直前で52kgなので、
まあまあというところでしょうか。
このところ52kg台続いてるけど、
生理前はいつもこんな感じなので、
生理開始〜終わりにかけて
51kg台に戻ると予想。
記録できる体重計はこれ。
夫は・・・
77.2kg(174cm)
昨日の夜76kg台だったので、
朝は75kg台予想してたみたいなんですが、
増えてて落ち込んでました😂
最後に夏バテこっちゃんを🐶