4月15日
朝
・ウインナーパン
・牛乳
昼
・チキンドリア
・メロンソーダー
・お茶
夜
・食べてません
間食
・ポテチ
・じゃがりこ
4月14日から
シャングリラ
ダイエット
始めたよんっ

頑張るー

15日わ運動せず

14日わ
コアやった(^Д^)
もっともっと
頑張る

なんせ太もも
痩せてたっ


もっと頑張って
やっていこっ
4月13日
朝
・ツナパン
・野菜ジュース
昼
・マクド
(ハンバーガーセット)
夜
・たこ焼き
・お茶
間食
・カスタードパイ1個
・まんじゅう1個
・メントス1本
・八橋2個
・ミルキー3個
明らか間食
し過ぎやわあ


やばいっす

今日わ半身浴
ウォーキング
頑張った


明日わコア頑張る

もうぢき
シャングリラダイエットも
やる予定っ(^Д^)★
間食減ったら
えんやけどな






