笑いで健康に。悩み解決の一助にも | 悩み 解決 笑い 食事 健康回復

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心の悩みや体の悩みを早くすっきりさせましょう。笑いと食生活の改善は健康回復や病気予防に効果があるんです。


おはようございます。
笑いは健康を取り戻すひとつの方法です。
1日に3回くらいは声を出して笑うといいんだそうです。
もちろん、クスクスでも、ウフフでも構いません。
ニタリというのもありです。
大いに笑ってみてください。
悩み解決の一助にも。



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本屋で友達を見かけたので「だーれだ♪」と
後ろから抱きついたら知らない人だった。
その人も「ミキちゃんかなぁ?」と振り向いたので
目が合った瞬間気まずかった。

わたしはアメちゃんである。

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新聞が「報道しない自由」を謳歌した結果、
若者は「購読しない自由」を選択しましたが、
それに対して「若者の新聞離れ」や
「日経読まないと就職できない」などという
カウンターパンチを繰り出し、
それに対し若者は「フリーター」や
「引きこもり」といった荒技で応戦しています。

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東日本大震災から2年が過ぎました。
地震の記憶が薄らぐとともに
節電や買い控えといった行動もつい忘れがちです。
被災地では苦しい避難生活を送っている方が
まだ大勢います。
これからも日本人が一致団結して
「頑張れ、ニッポン!」
日本を再生させましょう。



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