安達式便秘解消マニュアル

安達式便秘解消マニュアル

便秘と言っても、
大して問題視していない人も多くいます。
しかし、便秘は「病気」を引き起こす非常
に怖いものでもあります。

排便、排尿がきちんとできている状態は、
体は健康そのもの。
つまり、排便の状態で体の健康度がわかるほど。
排便というのは健康のバロメーターでもあります。