今月から、オンラインでヨガのクラスをはじめていきたいと思います！
パソコンに非常に弱く、逃げ腰でしたが、なんとか牛歩でここまで辿りつけました。。。
第1回めは、なんと明日！
6/14(日) 朝10時〜60分クラス
『おはようのyoga』
心と体におはようございます！と語りかけていきます
呼吸の流れに寄り添いながら、ゆったりと動いていきます
素敵な1日になりますよう、願いを込めて
今回の料金は500円です！
ヨガ初めての方も、お久しぶりな方も、時々やっている方も、毎日欠かさずやっている方も、みんなでキラキラとした朝の時間をシェアできたら嬉しいです
男性の方も大歓迎です
お子様は無料です、ぜひお気軽にご参加下さい
クラスのあとはスッキリほっこり、調子が上がると思います○
必要なのもは、ヨガマットがあれば最高です！
マットがあると安全に身を任せられると思います
朝ごはんはちょっと調整していただいて、なるべくお腹に食べ物が入っていない方がベターです
服装は、動きやすければなんでも大丈夫です
そして、zoomというアプリを使います
パソコンやケータイにアプリをダウンロードして下さい
クラス料は、paypayか、銀行振込のどちらかになります
初回は不慣れなオンラインでてんやわんやしちゃうかもしれませんが、あたたかい目で見てもらえたら嬉しいです💦
少しずつ慣れていけると思いますので、どうぞよろしくお願い致します！
ギリギリの告知となってしまいましたが、ピン！ときた方、ご興味ある方は、ご連絡下さい！
お待ちしております！
