7/12(日)朝10:00〜11:15
『おはようのヨガ』
クラス料800円
ゆったりとした流れのなかで動いていきます。
心はほっこり、体はスッキリ、呼吸はゆったりと、１日のはじまりを良い気を巡らせていきましょう。
7月のオンラインクラスはこれがラストになり、次回は8月に予定しています。
もう梅雨はあけているかな？
ご興味あるかたはご連絡ください！
(いつも告知がギリギリでごめんなさい🙇)
また、大雨によっていま大変なおもいをしている方々が、１日でもはやく安全で穏やかな生活に戻れますよう、祈りを捧げます。
満月の日の日曜日の朝
『おはようのヨガ』
途中ハプニングが発生してしまい、１度中断させてしまいほんとうに申し訳ありませんでした😭💦
心温まるフィードバックをいただき、どうもありがとうございます🙏
まだまだ告知が追いつかずですが、改善しながらも、ゆっくり歩んでいきたいと思います◯
どうぞよろしくお願いいたします🕉
7/5(日)10:00〜11:15
おはようのヨガ
オンラインで75分のクラスをZOOMを使って開催します！
クラス料は800円です！
銀行振込か、paypayかお選びください
ゆったりとした流れのなかで動いていきます
朝のカチコチな体に語りかけていくように、呼吸を感じながら、気の流れを整えていきましょう
良い１日のスタートになりますように！
初めての方も、男性の方も大歓迎です◯
みんなで気持ちの良い時間をシェアできたら幸いです
ご興味ある方は、お気軽にご連絡ください！
よろしくお願い致します🙏
お義母さんからいただいたじゃがいもがたくさんあるので、ニョッキを初めて作ったのが、数日前。
強力粉をこんなにたくさん混ぜるものだとイメージがつかず、じゃがいもたくさん茹でまして、そのじゃがいもに対して必要な強力粉の多さに、まず驚愕。
えー！パンを捏ねるみたいに、こねこねするのかーい！と、要領がわかったときは時すでに遅し。。。
ひたすら台所で、打ち粉にまみれながらニョッキ作りをしました。
もう大量したので、冷凍ニョッキも大量ですよ。
その日はクリームチーズソースを作り、絡めていただきました。
きょうのお昼はその冷凍ニョッキを茹でて、アボカドとメイプルシロップ、カシューナッツでいただきましたが、モッチモチでおいしかったです◯
まだまだあるの、冷凍ニョッキ。
次は何味でいただこうかな。
キャンプに持っていけたら簡単で良さそうです⛺
急な告知にもかかわらず、参加してくださったみなさま、ほんとうにありがとうございました😭
ちゃんと伝わるのか、いろいろ心配でしたが、優しいフィードバックをいただき、より改善しながら情熱を注いでいこうとおもいます
わたしはいま埼玉在住ですが、東京・千葉・沖縄と、会いたくても会えない方々とヨガを通して繋がれたりこと、背景にうつる私生活が垣間見れるほっこり感は、スタジオではなかなか味わえないオンラインならではの良さのひとつだなぁとおもいました
まずは第１回めを無事におえて、みなさんの元気な姿や声にパワーをもらえて、素敵な朝を過ごせました
どうもありがとうございました！
日曜日がメインになるとおもいますが、次回もどうぞよろしくお願い致します🙏