こんにちは。ayanoha代表 Ayari✼です。

本日もご訪問いただき、ありがとうございます。

 

ayanoha

 

 


ただ今、浜松😀



明日から、名古屋⇨北陸ツアー⇨名古屋⇨東京⇨浜松の遠征ツアーです。

皆様、よろしくお願いします💛

たくさん、遊びましょう❗️




浜松の皆さんは1ヶ月後にお会いできるのを

楽しみにしています。





来年の奥浜名湖マラソン大会(ipponblade自主大会)に向けて、日々、心と身体をしなやかに整えていきましょう!




競わない、争わない、自分に向かって走るマラソン大会です。




走るのが苦手な方でも、参加されたい方は、まだまだ間に合います。




走ることの新しい価値観を、ipponbladeが拡げてくれます❣️




お気軽にayanohaにお越しください✨












北陸ツアーのスケジュールです🔻



10/24土曜、27火曜 @M YOGA

https://www.facebook.com/events/347522149923553


10/25日曜 @能登島 

https://www.facebook.com/events/731548027402955


10/29木曜、30金曜 @福井市南体育館

https://fb.me/e/br2Ka4GdC


10/31土曜、11/1日曜 合宿@福井の善性寺

https://fb.me/e/1Cmcy2R1l


11/2月,4水 @ 金沢Petit kicco

https://www.facebook.com/events/629700221027617




 

 

スケジュールはこちら⬇︎

 

 

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ありがとうございます!

 

 

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最近は、企業での健康経営向けの

動画制作のお仕事もさせてもらっています。

 

実に二日間に及んだ撮影でしたが

デモ映像を企業様にお見せすると

今のところ、受注率100パーセントだそうです!

 

ayanohaメソッド、すごい!!

 

力が抜けるのに

整っていく

 

体への意識の向け方が

どんどん上手になり

 

自分を慈しむ体験となり

生き方、在り方が変わる

 

簡単に、誰でもできるayanohaメソッド

 

ここが原点です。

 

そして、機能解剖学に基づいているので

怪しくない・・・

 

ヨガってなんか、精神論に頼りがち

 

ayanohaの良さは、やはり社会に根付いく可能性を

たくさん秘めているなぁと感じています。

 

 

今後も、楽しみです。

 

 

 

 

 

 

 

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昨日は、ippon bladeとayanohaの基礎講座を開催しました。

 

とてもとても、基本的なことなのですが

その基本が抜け落ちて

ポーズを綺麗に取ろうとしても

全然うまくいかない。

 

もしかしたら、うまくいかない理由は、本質的なところが大きくずれているのかもしれないです。

そんな体の基本と摂理を学び、体感しました。


 

内臓をほぐすと、股関節の可動域が上がったり

骨に乗れると、余分な力が抜けたり

様々な発見をしていきましたね〜!



みなさんの中に、こんな常識は

ありませんか?


 

 

・筋肉を鍛えることで姿勢が良くなる

・体は柔らかいと健康

・ヒップアップにはスクワット!

 

 

 

この社会のシステム・今の常識って全く理にかなっていないのと同じように


身体の世界も、出てきている症状だけにアプローチした、刷り込まれた常識が

世の中には、いっぱい流通しています

 

 

さらに、精神論によっていけば

もう何が真実かは闇の中・・・

 

 

自分の身体に聞くのが一番なのです。

それが「自立の足で立つ」ということだと

思っています。









 

 

 今日は、外でのフィールドワーク😊


いよいよ、ayanohaもランニングに挑戦💌




 

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おはようございます!

本日はayanohaとipponbladeの基礎講座です。

身体の進化の過程を辿り

本来の機能を取り戻していく

新しすぎる内容で、本質的!

でも、確実に身体が知っている。


そんな、内容〜✨



まだまだ、部分部分のアプローチをしている方には

かなり、目から鱗の講座です。

来月のスケジュールもアップしております。

ご予約、お待ちしてます✨