こんにちは。ayanoha代表 Ayari✼です。
本日もご訪問いただき、ありがとうございます。
ayanohaには、メンバーさん割引や先行のご案内があります。
メンバーさんになっていただくと、優先的にパーソナルやワークショップのご予約が可能となり
Instagramアカウントにて、非公開の情報もご覧いただけます。
初めましての方は、定期的にワークショップや
空いているところで
パーソナルセッションのご予約が可能となります。
初めましての方も、大歓迎です♪
こちらにスケジュールをアップいたしました⬇︎
「Ayari✼１１月のスケジュール」
〜ご新規さまへのご案内〜
🔸世田谷studio TENARI
Ayari✼ ワークショップ
11月17日（火）残席2名
11月の TENARIパーソナルセッションのご予約受付は終了しました。
１１月１６日〜TENARI ayanohaメンバーさんへのご案内開始
１１月２０日〜メールマガジンでのご案内
ブログなどの一般告知は１１月２０日〜になります。
メールマガジンのご登録はこちらへ⬇︎
🔸浜松浜北ayanoha １９日〜浜松浜北ayanoha
22日 フィールドワーク（こちらのみ、ipponbladeユーザーさん、メンバーさん限定となります）
22日 １３時〜 TEN & Ayari✼ WS
26日 １９時〜 TEN & Ayari✼ WS
29日 １３時３０分〜ipponblade基礎講座
１５時３０分〜ayanoha基礎講座
🔸浜松浜北ayanohaでのパーソナルセッションご予約可能日時
23日 １３時〜１９時
25日 １３時〜１９時
27日 １０時３０分〜１９時
※他日程は、満員となっております。
詳細は、アカウントHPからよろしくお願いします♪
その他、12月以降の出張も承っております。
イベント企画、企業様でのセミナーや研修、スクールでのayanoha認定講師資格取得のご希望も、お気軽にお問い合わせください。
どうぞ、よろしくお願いします!
そして、毎回、通ってくださっているayanoha TENARIメンバーの皆さんは、さらに進化していきましょう❣️
小平天先生のスケジュールは、また別途、ご案内いたします。
ご予約はこちらからお待ちしております⬇︎
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます！
読者さん、大歓迎
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こんにちは。ayanoha代表 Ayari✼です。
本日もご訪問いただき、ありがとうございます。
人間の身体は常に動いている
だから固定された状態での正しい位置を
覚え込んでも
日常の動作になったときに
応用がきかない
私たちの身体は
いつもヨガマットの上にあるわけではないし
エクササイズマシーンと共にいるわけではないし
地球の地面は凸凹で
同じ形状なんて一つとしてない
正しい姿勢、正しい足裏の位置を
覚えていくよりも
応用力を身につけていく
多元的に、多用的に動かせる
自由な身体
だから、わたしは住む場所も
こだわらない
自然でも都会でも人混みでも閑散とした場所でも
自分らしく生きれば良いだけ！
多元的、多用的に動く身体を
生きているその現場で
応用して
この地球を、自分を🌏
楽しんでいく✨
Ayari✼のワークショップやパーソナルでは
そういった「生きる力」が身につきます。
全てに応用できる力をつけていこう！
スケジュールはこちら⬇︎
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こんにちは。ayanoha代表 Ayari✼です。
本日もご訪問いただき、ありがとうございます。
今年も残すところあと2ヶ月！
この一年は、浜松と東京を拠点に、福岡、鳥取、北陸とツアーに行けて、とても幸せでした
みなさん、ありがとうございます。
アクティブな季節が終わり
冬は少し冬眠
ということで、2021年来春以降に花が自然に開いていくように、
この三ヶ月はみっちりと、私自身も心身を調えて、
浜松と世田谷でご縁ある方々と実りある時間を過ごせたらと思います。
ということで、急ですが新しい企画です
ayanoha代表Ayari✼によるセミプライベートの特別セッションです。
誰もが持っている野生的な感覚を取り戻していくことで身体機能の回復と向上を手助けしてくれます。
様々な健康法やワークが世の中にはたくさんありますが「その人に合っているかどうか」は、本人の身体に答えを聞くしかありません。
その一つの方法として、とても役立つのが「バランス運動」です。
不安定な状況をあえて創り出すことで、地球に対して本能的に転ばないようにバランスを取ろうとする力が働きます。
俊敏性・筋力・柔軟性を同時に使うことができ、意識的に動かしていく運動や部分部分の筋力トレーニングでは得られない、野生としての自然な機能が目覚めていきます。
Ayari✼が基本として大切にしているのは「生きていく上で自然であるか」です。
無理に痩せようとしたり、不調を治そうとするのではなく、根本である身体との向き合い方や在り方が変われば、結果的にその人らしい美しさの表現、人生全体が輝いていくと体感しています。
Ayari✼のワークショップでは、参加してくださる方それぞれが、まだ気づかぬ新しい何かを発見！遊ぶ楽しさを共有できる空気感を心がけております。
⑴ ayanohaマインドフルボディーワーク/仙骨調整・頚椎骨盤調整・マユリアーサナ（孔雀のポーズ）
⑵ 赤ちゃんや野生動物の動き
⑶ 一本歯下駄 ippon bladeでのバランス運動/マユリアーサナ応用
日時/ １１月１７日（火）１９時１５分〜２０時３０分
『会場』世田谷TENARI
豪徳寺駅から徒歩７分
＊会場には１５分前からご入場いただけます。
終わった後は、身体に優しいお茶でティータイムがあります。（自由参加）
『料金』５０００円 / ３名様まで
ippon bladeをレンタルされる方はプラス５００円
メンバー割引/ ハーモニー４５００円・シンクロニシティー４３２５円
＊今後、月に２回程度の開催予定です。
＊ippon bladeを購入されたい方は購入もできます。ご注文された場合はレンタル無料となります。
＊今後、インストラクターを目指す方や、すでにヨガの先生、ボディーワーカーの方にもオススメの内容です。Ayari✼が何か教えていくような内容ではありません。
＊身体に不調をお持ちの方、身体が硬い方、運動不足の方でもご参加いただけます。
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こんにちは。ayanoha代表 Ayari✼です。
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これが正しいとする定義があって
効果を求め目標を持ち、練習に取り組むというのは
モチベーションにもつながるし
良い面もあるのだけれど
身体から発せられる素直な反応というのを
見落としてしまうことがあって
説明ができないような
形にもなっていないような過程の方が
実はとても大きな実りだったりする😊
昨日は、武術研究者である
甲野善紀先生との共作「上達論」の著者
方条さんの講座を受けることができ
そんな印象を持ちました
ayanohaのマインドフルボディーワークには
初心者の方でもわかりやすいように
取り組みやすいように
形というポーズはあるものの
その過程をとても大切にしています
ipponbladeに乗ってのバランス運動は
正しいと思っている形をつくろうとして
それが本人の身体にとって理にかなっているもの
だったら、それは心地よく織りなされ
正しいと思っている形をつくろうとして
身体の素直な反応を無視して正しさに
寄せているものであれば、立つことすらできない
ごまかしを
とことんきかせない
脳が混乱する
身体が納得するボディーワーク
ayanohaとipponblade✨
方条さんは、独自の観点と洞察で武術を研究される方で、あっと驚く動きをされる方でした
私も同じく
ヨガというものを、深めてはきたけれど
そこにこだわりも、固執もなく
私の身体から出てくることを表現する人
守破離の体現者である人の世界に触れるのは
実に楽しいです！
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