こんにちは！
ayanoha代表大城綾です。
台風に続き、北海道での地震の被害、とても心配です。
少しでも早く復旧することを祈ります。
被害がなかった地域の方々は、今、目の前のことを一生懸命していくことが
応援していくことになると信じて、当たり前の日常に感謝していきたいですね。
さて、ayanohaSCHOOL １０期生の募集が始まりました！
お申し込みをくださり、本当にありがとうございます！！
今回は、ayanohaに、日頃から通ってくださっているわけではない方々が
お申し込みくださっています。
本当に嬉しいです！
SNSやポッドキャスト、動画で、ayanohaがお伝えしていきたいことを
汲み取ってくださり、共感してくださり、本当にありがとうございます。
ayanohaの学びは、生理解剖学に沿って理にかなった体の使い方を学びます。
ポーズの形を追うのではない学びがayanohaSCHOOLの魅力です。
しっかりと地に足のついた学びの上に、自分自身で感じることを大切にしているので
実際に筋肉に触れたりもしていきます。
こんなに簡単に筋肉って緩むんだね。
それも、実感できます。
生きた体験を積み重ねていくことが大切なんです。
私がお伝えすることを盲目に信じることよりも、
自分で感じて発見すること、
その感動の方が何倍も脳に記憶として残ります。
スクール卒業生から、こんな感想もいただきました⬇︎
まるでテキストがカウンセリングを受けているかのような気持ちになります
「ここに絶対行きたい！」と強く思った場所。『自分と向き合うためでいい』の一言で決意！
どこから動かすか
意識をどこに向けるのか
たった小さな見えない部分が、体を動かした時
目に見える形となって現れます。
例えば、何かを真似て形だけを追えば、呼吸が浅くなるし
体のどこかが無理してしまう。
首・肩に痛みを抱える方は、ぜひayanoha ボディーワークはおすすめです。
腕神経叢（首から腕にかけての神経）や大きな動脈を圧迫してまうような
筋肉を効率よく小さな動きを繰り返しながら、緩めていきます。
１０月は、首・肩の痛みを緩和するために
あえて視点を外す。
ということをしていきます。
どういうことかというと、首・肩を動かすために
肩甲骨の下あたりから腹部を意識し
丹田から手足がのびのびと動くようなイメージ ⬇︎
体が心地よく動くと
自分との信頼関係も深まります。
自分はなんでこうなっちゃうの？
そんな苛立ちも、自分を理解していくと
天気のせいだったり
人間も自然の一部だから、バイオリズム的なものだったり
どこか小さな無理がいくつも重なって
症状として出てきているケースも多いんです。
自分との信頼関係を作る！
もっと平たく、優しく言えば、
ayanohaの学びは自分で自分の取扱説明書を作るような感じ
私は、そう思っています。
そして、私たちは日々変わるから
自分との関わり方も、日々更新していけばよいのです。
自分に正直に、自分に素直に、生きましょう！！
そう、とにかく、シンプルに！！
必要な方に、この学びが届きますように・・・
私自身も、レギュラークラスから卒業し
スクールや学びの講座で出会う皆様との時間に集中するために
心のスペースを広げて挑む心機一転の１０月です。
迷われている方こそ、共に行きましょう！
私も、迷いを振り切りましたから！！
飛び込んできておくれ〜！！
一緒によき時間を過ごせること、とてもたのしみにしています。
初級だけの講座も受けれます！
ただいま、募集中！
＜日程＞
９月１６日（日）
＜時間＞
１３時〜１７時
＜料金＞
２００００円
＜講師＞
ayanoha代表 大城綾 詳細はこちら
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