こんにちは。野性的な天然美人をつくるayanoha代表　Ayari✼です。

本日もご訪問いただき、ありがとうございます。

ayanoha

縄跳びが出来る人は、走ることもできるし

走ることが出来る人は、縄跳びもできる

プロボクサーの縄跳びは、縄跳びのプロフェッショナルよりも野性的で、躍動感ある「ガォ〜！」という縄跳びをする😆

とにかく、最近、縄跳びが好きでたまらない！！

縄跳びの研究ばかりをしてしまう😊

そう、ここがうまくできれば

ipponblade369ランニングがかなり上達する

と、いうことで、縄跳びにハマっていたら

なんと！！

プロボクサー用の革紐の重い縄跳びが

小平天コーチから、Ayari✼に贈答されました

Facebookに投稿したこちらの内容👇

100キロウルトラマラソンを楽しく跳ねているうちに完走されるには、どうしたら良いか？

常に研究中！

次は縄跳びを練習に取り入れたい

跳ねることは、全身の連動

詰まっているところや流れが悪いところ、筋肉、靭帯、腱が収縮できず跳ねても機能低下しているところがあると、跳ねても全身のパーツが共鳴しない

昨日、オンラインパーソナルレッスンで

「すごい！その動きイモムシみたいです」と私を見て

はじめてお会いした方が大笑いしながら言っていた。

脊椎動物の原点は、みなイモムシみたい。

そしてイモムシになっているわたしは

全く疲れないし、とても楽しい

見てる人も、滑稽で笑ってしまう！

一方、ippon blade縄跳び

練習しても全く上達しないしどこかに力が入ってしまう

同じやり方で練習してもこれ以上は深められない

昨日、生徒さんにイモムシみたいと言われて気づいたのですが、今度は、トーラス状を意識すればかなり上達するかもしれない

行き詰まったら摂理へ立ち返る

何かが必ずズレている

ippon bladeの構造の意味が身体や脳の機能が

変わってきて、体感と共に

ここ最近、やっとわかり始めてきたこの頃

ipponblade縄跳び

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます！

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運動が苦手な方からインストラクターの方まで大好評🎈

身体の重みを利用し骨格から動く

野性的で斬新なメソッドです！

🔸いつの間にかスタイルがよくなる

🔸身体機能が上がり動ける身体に進化

🔸脳開発で仕事もプライベートも上手くいく

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跳ねることは全身の連動/縄跳びは内から外に広がるトーラス