こんにちは。本日もAyari✼のブログに

ご訪問いただき、ありがとうございます。

限定４名さまで開催したこちらのWS⬇︎

「柔らかな女性性と快活な男性性を併せ持つしなやかな心と身体」

皆様のお陰で満員御礼で開催することができました。

ご参加くださいました皆様、本当にありがとうございます✨

ayanohaボディーワークで、身体と心の緊張がほどけたあとに、天さんのボディーワークとippon blade。

普段、頑張って努力して、きついトレーニングをしている方ほど

普段、頑張って柔軟性を高めるストレッチばかりしている方ほど

もっと違う価値観や身体との関わり方があると、感じられたのではないかと思います。

そして「やっている感」の充実感を手放して、身体が素直に感じる愉しさに委ねると、そこは無理がなく、楽で、何より肚から笑ってしまう愉しさがありますよね🎶

YouTubeに動画をアップしました⬇︎

よろしければご覧頂けたら嬉しいです✨

また、皆様の人生が豊かさになるような楽しいこと、企画していきますね♪

一緒に、豊かになっていきましょう！

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます！

読者さん、大歓迎

ポチッと押してね🎈

Ayari✼綾理

マインドフルボディーワーク創始者　

（株)AYARI代表

~指導実績2万人以上〜

医療機関での実績を元に研究開発された安全かつ信頼のある

マインドフルボディーワーク　ayanoha HP

◾️３月のイベント・ワークショップ

柔らかな「女性性と快活な男性性を併せ持つしなやかな心と身体」開催しました。