こんにちは。野性的な天然美人をつくるayanoha代表 Ayari✼です。
本日もご訪問いただき、ありがとうございます。
密かに、着実にブレイク中のipponblade😊
その秘密は、身体構造に則ったフィボナッチの設計にあります
履けばわかりますが、普通の一本歯下駄とは全く別物です
ipponblade YOGAは
身体の重さを利用した
バランス運動により
普段、使われていない脳が無意識で活性化し
身体が覚醒、目覚めていきます✨
乗るまでは、写真や動画で見ても「意味不明！」ですよね😆
・難しそう
・私には無理そう
・転ぶのが怖い
でも、外から眺めているより
乗って体験してしまった方が、何倍も身体で腑に落ちるし、想像以上の体験があります
ipponbladeで行うヨガは、筋肉や関節を呼吸と共に伸ばしていく一般的なヨガと違い
【柔軟性・筋力・バランス力】
それらを、不随意的に同時に鍛えることができます
身体に意識を向けて動かす随意運動だけでは、拓かない脳があるんです。
それが、バランス感覚を司る小脳🧠
さて、はじめての方に分かりやすいように
効果効能を伝えた方が、宣伝になるので、以上を書いてみましたが・・・
わたしの体感としての感想は
【自分の遊び心、野性が取り戻された】
という感じです。
疲れる運動をする野生動物はいないし
疲れる運動に満足するのは人間だけですよね。
在り方となるベースが頭ではなく
身体から変化しました
筋肉ムキムキじゃないけど
長く長く跳ねて走れる身体になり
ダイエットも、メンタルトレーニングも、能力開発も何もしていないのに
自然とちょうど良い体重や体脂肪、筋力に育ち
ホルモンバランスが整うことで
メンタルも安定し
小脳が活性化することで、バランス力が向上し
仕事も効率良くできるようになってきました
目的や目標に囚われず、遊んでいたら
全体が摂理に伴う現実に
いつの間にか、変わっていた😊
そして、ipponbladeに乗っていても
変化する人、しない人も、正直、いらっしゃいます
要は「取り組み方」なんですよね。
訳もわからず、ただ乗っているだけよりも、洞察しながら「動きの基本」を押さえ、練習した方が、格段に近道です！
わたしのレッスンでは、私が運動ができた訳ではないので、全くできないところから、できるようになる過程を、知っているところが強みです。
一つひとつ丁寧に楽しく遊びながら体感していきます。
いつの間にか、走れない方が走れるようになったり、パフォーマンスが上がったり、ご本人の努力次第ですが、たくさんの嬉しい声を頂いています😊
（HPに掲載してます）
ぜひ、お気軽にお越しくださいね！
あなたの可能性を、遊んでいるうちに
目覚めさせちゃいますー😆
3月10日 @ 7:15 PM – 8:45 PM 浜松浜北
3月17日 @ 7:15 PM – 8:45 PM 浜松浜北
3月24日 @ 7:15 PM – 8:45 PM 世田谷 残席一名様
詳細はアカウントHPから、ご覧くださいませ♪
よろしくお願いします🤲
今日も最後までお読みいただき
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