ご案内が遅れてしまいましたが
Ayari✼オンラインパーソナルレッスンですが

早々に満員御礼になりました




ヨガインストラクターの方
ボディーワーカーの方
子育て中のお母さん
お仕事がお忙しい女性の方

実に様々な環境にある方が受講してくださいました


そして、共通なのは


自分をもっと進化させたい!


自分への好奇心でした😊


不調を良くするために、エクササイズやヨガに取り組むのも悪くないけれど


やはり「遊び心」ってとても大切ですよね🎈


何故なら、何かに取り組んでいるうちに


だんだんと真剣になってきて


そこに正しい正しくないが生まれたり


暗い雰囲気になってきて


目的が生まれて過程を楽しめなくなる


出来ることが正解

痩せることが目的

できている自分が好き❣️


それって、ずっと何かを追い求めるサイクルに入ってしまって、長くは続けられません😆



わたしのレッスンでは

目的は結果論です


遊ぶように身体を動かしているうちに

身体も心もしやなかに進化する


Ayari✼のオンラインパーソナルレッスンの特徴です♫


新しい自分を発見してみてくださいね〜✨