ご案内が遅れてしまいましたが
Ayari✼オンラインパーソナルレッスンですが
早々に満員御礼になりました
ヨガインストラクターの方
ボディーワーカーの方
子育て中のお母さん
お仕事がお忙しい女性の方
実に様々な環境にある方が受講してくださいました
そして、共通なのは
自分をもっと進化させたい！
自分への好奇心でした😊
不調を良くするために、エクササイズやヨガに取り組むのも悪くないけれど
やはり「遊び心」ってとても大切ですよね🎈
何故なら、何かに取り組んでいるうちに
だんだんと真剣になってきて
そこに正しい正しくないが生まれたり
暗い雰囲気になってきて
目的が生まれて過程を楽しめなくなる
出来ることが正解
痩せることが目的
できている自分が好き❣️
それって、ずっと何かを追い求めるサイクルに入ってしまって、長くは続けられません😆
わたしのレッスンでは
目的は結果論です
遊ぶように身体を動かしているうちに
身体も心もしやなかに進化する
Ayari✼のオンラインパーソナルレッスンの特徴です♫
新しい自分を発見してみてくださいね〜✨