こんにちは。野性的な天然美人をつくるayanoha代表 Ayari✼です。
本日もご訪問いただき、ありがとうございます。
本日は、浜松浜北ayanohaにて基礎講座を開催しました。
ゆか先生のクラスにも、お久しぶりの方々がお越し頂き本当にありがとうございます😊
改めて、この基礎講座のバランスの良さを
感じています
前半でipponblade代表 小平天氏の座学と実践
後半でayanoha代表 Ayari✼の内臓マッサージ、セルフケアからのボディーワーク
知識と体感が統合すると
様々な化学反応が起きます😊
先日、こちらのブログを書きましたが
出来ないことを楽しめる人は
たしかに強いけれど
摂理に基づいていない努力で
その方向が間違っていたとしたら
身体の状態も良くなるわけはなく
努力がなかなか報われず
自己嫌悪に陥ったり
モチベーションも下がってしまいますよね
出来る喜びへの
近道があります！
それはやはり
内から外に拡がるものなのだと思います
内臓から腸腰筋をほぐせば
手足は大きく内から外に伸びるし
過程を丁寧に踏めば
誰でもできるようになります
今回も、出来ないことを楽しみ
出来る喜びを感じる
素晴らしい体験となりました
これって、子供の頃に
遊びの中で体験していた事ですよね！！
逆上がりが出来た
かけっこが早くなった
そんな体験
皆さんが、身体を動かすことが
どんどん純粋に楽しくなる
フィールドをつくっていきますね✨
いつも、ありがとうございます😊
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます！
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