こんにちは。ayanoha代表 Ayari✼です。

本日もご訪問いただき、ありがとうございます。

 

ayanoha

 

 ippon bladeで動くヨガワークショップを石川県金沢のM YOGAさんにて、開催させていただきました。

ご参加くださいました皆様、ありがとうございます。


HPにブログと動画を更新いたしました。

ippon bladeで動くヨガワークショップ


股関節の可動域と、腸腰筋や内臓の硬さは深く関係しています。


今回は、実際に触れて、動かして、そのあとに、マラーサナを体験しipponbladeで動くヨガをしていきました。




 

 

スケジュールはこちら⬇︎

 

 

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