こんにちは。ayanoha代表 Ayari✼です。
本日もご訪問いただき、ありがとうございます。
ippon blade代表小平天先生と、ayanoha代表Ayari✼の基礎講座、開催しました。
ご参加下さいました皆様、本当にありがとうございます。
私たちが、身体を動かす上で絶対に知っておいた方が良い！と思う基礎を学びました。
知らなくても、身体を動かすことはできる。
でも、知らなくて怪我をしている人、無理なトレーニングや柔軟体操で、
いいと思ってやっていることが逆効果になっている人が、たくさんいます。
ですから、一般的に流通している「これをすれば正解！」っと派手な広告でオススメされているトレーニングや柔軟とは、考え方がちょっと、違うかもしれないけれど、とても大切な基礎だと思っています⬇︎
１０月１１月スケジュール
パーソナルセッション・基礎講座・養成コース・自分のためのセルフケアコース
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます！
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