こんにちは。ayanoha代表 Ayari✼です。
本日もご訪問いただき、ありがとうございます。
ayanohaでは、大腰筋が流行中！
私も大腰筋を解しまくってます。
それに付随して腸骨筋
ゆか先生が記事にしてくれています
さらに、大腰筋をほぐすと、こんなことが起きます。
この気づき、Instagramで流れてしまうのは勿体無い！
小平天先生も「この人は、ほんといいセンスしてる！ちゃんと体感している人の言葉だ」
っと感動してました。
見た目の美しさや、ポーズの深さを追ったり見せたりするレッスンが多い中で
こういう地味で深い部分を伝えられること
私たちは、大切にしています⬇︎
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１０月１１月スケジュール
パーソナルセッション・基礎講座・養成コース・自分のためのセルフケアコース
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