ipponblade代表小平天さんのパーソナルセッションの感想

こんにちは。本日もAyari✼のブログに

ご訪問いただき、ありがとうございます。

ayanoha

先日のipponblade代表・小平天さんのパーソナルセッション⬇︎

ippon bladeの開発者・小平天氏によるコンディショニング（機能回復）整体&パーソナルトレーニング

ご参加いただいた皆様、SNSに感動を投稿してくださり、拝見するたびに、嬉しくなっています！

ありがとうございます。

K様から、こんな感想をいただきました。

掲載をご承諾いただきましたので、こちらにシェアさせていただきます。

6年前から天さんのことをご存知だったK様。

裸足で山を駆け巡り自分の身体と対話し、徹底的に向き合ったからこそ生まれた最新型の一本歯下駄。

情報や知識だけでは、到底、生み出せるようなものではありません。

だからこそ、受講された方々に感動が伝染しているのだと思います♪

かなりマニアックな深い、感想になりますが・・・笑。

Kさん、ありがとうございます。

朝、目が覚めて、少し体を動かしたら、肋骨から首にかけてのどこかがバキッっていう音ではがれ、、

いつもすごく気になっていた、首根本奥の張り付きみたいなのがかなり抜けました。

早速朝から生まれ変わったような感覚で、昨日のパーソナルレッスンに行けて本当によかったと思いました。

おそらく、昨日のおいしいお酒で筋肉が緩んだのも関係していたかもしれません。

左大腰筋の硬さくるぶし下のつまりによるくるぶし前傾の可動域の狭さ、硬さを意識して、そこをよく動かすこと母指球、くるぶしの可動、を意識し、アキレス腱をばねにしたマサイジャンプ ipponbladeの場合は下駄の刃を真下に押す、一歩一歩、止まれる、静止できるくらい丁寧に足をおく大腰筋で骨盤を足の出すほうを前に押すような感じ大腰筋に触れていると意識しやすい綱渡りするような足の運び昨日のことを思い返してまとめると、静かな音で歩くと、だいたいいい感じになる靴や素足で歩くときも、ippponbladeの意識で大腰筋から丁寧に地面を押す、くるぶしの可動域を意識マサイジャンプをipponbladeでやると、大腰筋がよくうごいているのがわかりました。

うつ伏せの状態から、大腰筋で骨盤を振ったり、揺らす、揺らす動きで魚類の動き、ひじをつけば両生類の動き、少し骨盤を後傾、前傾を加え爬虫類の動き、もう少し動かすと哺乳類の動きへ、、

そして、立ち上がる場合は、足の真上に頭がくるようにして、そのまま上に持ち上げ立つ大腰筋で上に持ち上げるようにして立つ武道の世界のハラは、じつは二つの大腰筋の精妙なコントロールの中心にある、、仙骨を中心にという話も、実質的には大腰筋の精妙なコントロールの軸と仙骨の動きの軸が一点で合わさることじゃないかと思いました。大腰筋をスタートに全身の筋肉を動かすことで、ベリーダンスが上手な方のように全体の空間と一体化するような動きになる、、という風に理解しました。

ヨガのポーズも大腰筋から始まる動きとして理解すると、動作の意味がより分かりやすいと思いました。

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どんな内容だったか、想像がつく方もいれば・・・

つかない方もいらっしゃいますよね！

受け取り方、感じ方はあなた次第💛

ぜひ、次回、体感してみてくださいね〜。

次は、５月かな〜。

その前に、4月３日の夜、ippon bladeで、私が面白いことしちゃうかも。

それも、お楽しみに😻