無駄と思える「間」を大切に

こんにちは。

しなやかに　強く　自由に生きる　ayanoha代表大城綾です。

お盆休みですね。皆様、いかがお過ごしでしょうか？

私も、心落ち着くお盆休みをいただいております。

楽しい夏ですが終戦記念日も間近ですので、広島の原爆のこともそうですが、忘れることなく、手を合わせたいですね。

落ち潰されそうな厳しい時代の中で、未来の日本のために命をかけて頑張ってくださった方々のお陰で、今、私たちは生きてますから。

祈り

*１年前の記事です。

さて、大城綾のinnsutaに書いたのですが、医療機関でのayanohaボディーワークを

３ヶ月間継続し、効果検証した結果、とても嬉しい結果が出ました。

innsuta

ご協力くださった皆様に、心から感謝いたします。

そして、まだまだこれからです！

私がヨガをしていて、とても好きな時間があります。

なので、私のayanohaボディーワークの時間では、この時間をとても大切にしています。

それは、アーサナとアーサナの「間」。

（ポーズとポーズの間です）

ふと、普段の自分の日常が出てしまうような気の抜けた瞬間。

この時を丁寧に過ごすのが、とても好きなのです。

足裏を地球が押してくれる感覚。

とっても広大な地球からの愛を感じます。

例えば、目の前にゴミが落ちていて、時間に急いでいて、目的地に着くことが目標なら拾わないかもしれない。

ポーズとポーズの間や、ポーズを取り終わった後の瞬間や、ただマットに立ったとき。

それらは、同じ時間のように感じます。

効果やできること、達成することを目的にし過ぎると、それらの時間は、とても無駄な時間のような感じがしてしまう。

躍起になっていたら、気づけないことや見落としてしまうことがある。

でも、そこには目的地に到達するよりも、とてもとても大切な気づきが詰まっている時がある。

スクールでは、そのあたりのことを、すっごく丁寧にあちらこちらに散りばめながらお話させて頂いたり体感するワークをします。

ヨガやボディーワークなど、そういった枠を超えて、もっと日常に、生活の中で、ayanohaの学びが活きてくればとても嬉しく思います。

毎回、とても深い時間になるので、私も学び多き時間です。

ヨガをしたことがない方も大歓迎！

常にブラッシュアップしているので、再受講もおススメです。

８月はまだ募集中です⬇︎

2019年8月25日 @ 1:00 PM – 5:00 PM

こちら

それでは、皆様、良い１日をお過ごしくださいね！

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〜しなやかに強く自由に生きる〜

ayanoha代表大城綾　株式会社AYARI 代表

様々なヨガの流派、瞑想法、野口整体、合気道、食養生など健康と心のケアに関する様々な分野を数千時間に及び学ぶ。指導と施術人数は10年間で延べ1万人以上の経験を持つ。
実績と経験、確かな知識により医療従事者やセラピスト、インストラクター、ボディーワーカーからの信頼も篤く、ayanohaスクールを受講するために全国から人が訪れる。

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大城綾の７月・８月スケジュール

＜浜松＞

・ayanohaボディーワークプラクティショナー初級/７月２０日（土）/８月２５日（日）@ayanoha本店

・ayanohaボディーワーク基礎２・梅雨時期の肝臓ケアとダイエット/7月6日（土）７日（日）＠本店・２号店

・ayanohaボディーワークプラクティショナーコース /８月３日（土）上級１　/８月１７日（土）上級２/９月７日（土）上級３「再受講可」＠本店

詳細はこちら

＜東京＞

ayanoha代表大城綾の楽な姿勢で自由な価値観をつくる＠東京神田・楽道庵

2019年7月9日 @ 1:30 AM – 3:00 AM

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