こんにちは!
しなやかに強く自由に生きる ayanoha代表大城綾です。

 



原宿でマタニティのプライベートレッスン、午後は@表参道フルールアロマさんのサロンでセミナーをさせていただきました。

お陰様で告知してすぐに満員となりました。

心からありがとうございます。



ayanoha代表大城綾の<努力しないから楽になる心と身体・美しい姿勢>@表参道







みなさんに、日頃の悩みをお聞きするところから。



・膝の痛み

・自律神経の乱れ

・首 腰のこわばり



など様々でした。




マッサージや治療、特別なトレーニングに励む前に、まず身体や心との向き合い方、在り方から考えてみましょう。



なぜ、それらの症状が起きてしまっているのか?

姿勢も歩き方も、いまの自分を表すもの。



姿勢を良くしようと、頑張って胸を張って歩いても、疲れてしまうし、長くは続けられないですよね。

そんな頑張った自分を、まずはやめてみよう。




身体の重さの重心と

床から押される床反力が交わる軸で、

力を抜いて立つ。

そこで正中線を感じる。




お一人おひとりの悩みに応じて、姿勢 身体の使い方 心の持ち方をアドバイスさせていただきました。



・鍼やマッサージではなく、自分の身体の重さで力が抜ける心地よさを感じました。


・まるで眠っているような心地よい状態で、身体を動かせました。



などなど、嬉しい感想をいただきました。


ayanohaの良さは、その時だけの心地よさではないこと。

普段の姿勢、所作から変えることで、根本的なところから、心と身体を整えていきます。




働く女性、ビジネスマン、日々忙しいお母さんにはぴったりです。





とてもとても良い時期でした。

ありがとうございます😊





次回は8月です。

告知まで少々お待ちくださいませ。




さて、そのあとはこちらへ↓

サマーバード オーガニック

 




きゃー!




値段にまずびっくり 笑。
ごめんなさいね。



デンマークからきた自然なものだけでつくられたチョコレート🍫だそうで❤️




美味しすぎて、びっくりしましたよ‼️
わたしも、女子だわぁ〜♪
めっちゃ、テンション上がった。



初めてクラスをさせていただいた時の生徒さんと
ゆっくりお話しできて、もう感動でした↓



ayanohaの良さを、ここ東京で客観的に感じることができました。




忙しいサイクルの中にいる人たちほど、
最初に仙骨まわりをほぐすその瞬間に
身体がほっとする感覚を
心から味わうのでしょう。




ayanohaの可能性を、みなさんでたくさん話せて
すっごく嬉しかったし
世の中から必要とされていることを
感じました。




チョコレートを全て食べ尽くしたそのあとに
写真を撮ればよかったねと気づき、
恐る恐る、お洒落なスタッフのお兄さんに声をかけてみると、かなりサービス精神旺盛な方で



写真をこんなアングルから



はたまたこっちからも
しかも、光の調整までし出して




プロなんですか?笑。


いやいや、もうちょいアップでしょ!ってことで



何度も取り直してくださったので、全部載せときました。

お兄さん、ありがとう😊
すっごい親切な接客でまたいきたくなりました。


優しい気持ちが満タンになりましたよ♪


今日も、最後までお読みいただきありがとうございます😊
良い一日になりますように。



 

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どくしゃになってね!

 

 

〜しなやかに強く自由に生きる〜

ayanoha代表大城綾 株式会社AYARI 代表

 

 

 

様々なヨガの流派、瞑想法、野口整体、合気道、食養生など健康と心のケアに関する様々な分野を数千時間に及び学ぶ。指導と施術人数は10年間で延べ1万人以上の経験を持つ。
実績と経験、確かな知識により医療従事者やセラピスト、インストラクター、ボディーワーカーからの信頼も篤く、ayanohaスクールを受講するために全国から人が訪れる。

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大城綾の7月・8月スケジュール

 

<浜松>

・ayanohaボディーワークプラクティショナー初級/7月20日(土)/8月25日(日)@ayanoha本店

・ayanohaボディーワーク基礎2・梅雨時期の肝臓ケアとダイエット/7月6日 (土)7日(日)@本店・2号店

・ayanohaボディーワークプラクティショナーコース /8月3日(土)上級1 /8月17日(土)上級2/9月7日(土)上級3「再受講可」@本店

 

<東京>

7月・8月のスケジュールを準備中です。少々お待ち下さいませ。

 

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<世界中>

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ayanohaメソッドは医療的治療の手助けをします。

通院中の方も、お気軽にご相談くださいませ。

 

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